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デリケートゾーンの黒ずみ綺麗に無くす10の方法

セックスの際に、男性に

クンニをされた時や

男性の前で肌を露出した際に

黒ずみがあると、セックスに集中もできず

せっかく気持ち良いことも

気持ち良くならず

むしろ、恥ずかしい気持ちだけが

残ってしまいますよね?

ムダ毛を処理することで

起きる肌トラブルや

黒ずみによって肌が汚く見えてしまいます。

肌の露出が多くなる夏場に

黒ずみが目立っていると

肌に自信が無くなってしまい

外出したくないという女性も多いです。

デリケートゾーンの黒ずみに

関して以下のような悩みや疑問ありませんか?

黒ずみを綺麗に消す方法を知りたい。

黒ずみを予防するには、どのような事に心掛ければ良いの?

こっそりと黒ずみを綺麗にしたい…。

わきの下や陰部周辺のデリケートゾーンは

太く濃い毛が生えることで

外部の刺激から肌を守ってくれているのですが

そのために

脱毛方法を間違うと

肌に非常に負担を掛け

黒ずみや、くすみの原因ともなってしまいます。

そこで当ページでは

デリケートゾーンの黒ずみを綺麗にする10の方法を紹介していきます。

黒ずみが気になって

男性とのセックスが楽しめなという女性や

夏のファッションを

楽しむことが出来ない女性も

ぜひ参考にしてみてください。

デリケートゾーンの黒ずみの原因

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女性は非常にムダ毛を気にします。

処理をしたいと思っても

自分で行うには限界があり

永久脱毛ではないため

生えたら処理する必要があり

その都度、肌に負担をかけてしまいます。

特にわきの下や陰部周辺のデリケートゾーンは

肌が敏感にできているため

ダメージを受けると

黒ずみやすくなってしまいます。

デリケートゾーンの黒ずみの原因の一つは

メラニン色素の過剰分泌です。

ムダ毛の処理や下着による摩擦などで

肌に負担がかかることが刺激となって

メラニン色素が過剰分泌され

肌に沈着することで黒ずんで見えます。

また、デリケートゾーンの下には

アポクリン汗腺が多く分布しています。

汗をかきやすく

皮脂や老廃物などが毛穴につまりやすくなってしまいます。

これらの汚れでも黒ずんで見えますが

汗をかかないようにする制汗剤でも

毛穴が詰まって黒ずんでしまうことがあるので注意が必要です。

デリケートゾーンの黒ずみ無くす10の方法

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デリケートゾーンの黒ずみを無くすためには

自分のデリケートゾーンが

どうして黒ずんでいるのか

まず原因を確かめることが大切です。

そのうえで

自分に合った対策を講じることが必要になります。

そこでここからは

黒ずみを綺麗に無くす10の方法を具体的に紹介していきます。

デリケートゾーンに限らず

黒ずみが気になる部位には効果的です。

是非、取り入れてみて下さい。

ムダ毛の自己処理は要注意

デリケートゾーンには皮膚を守るための

毛が映えています。

処理する際、毛抜きやかみそりなどで

自己処理してしまうと

毛が埋没してしまったり

毛穴がダメージを受け

黒ずみの原因となってしまうことがあります。

自己処理するのであれば

電気シェーバーなど肌への

負担がなるべく少ない処理方法で行いましょう。

抵抗があるかもしれませんが

ムダ毛を処理しながら

肌も美しく保つためには

脱毛サロンなどで施術を受けるのが一番効果的です。

ムダ毛を処理した後は

しっかり保湿を行うなどアフターケアも忘れずに行います。

下着などの摩擦を避ける

きつい下着を身に着けていると

下着と皮膚が摩擦を起こし

色素沈着を引き起こしやすくなります。

下着は自分の体に

ぴったり合ったサイズのものを着用し

不要な摩擦を避けます。

また、汗や蒸れている臭いが

気になるからと

入浴の際ごしごし洗う人も多いですが

ごしごしこすることで

刺激になってメラニン色素が

大量に分泌され黒ずむ原因になってしまうこともあります。

デリケートゾーンを洗う時は

石鹸をよく泡立てて矢っしく洗うようにします。

汗はこまめに処理して清潔を保つ

デリケートゾーンは汗が

溜まりやすい場所でもあります。

しかもデリケートゾーンには粘り気があり

臭いもある汗が出る

アポクリン汗腺が密集しているため

こまめに汗を処理しなければ

雑菌が繁殖し

臭いを発生させる元となります。

また、毛穴に皮脂や汚れが溜まることで

毛穴が詰まって黒ずみの原因となってしまいます。

小まめに清潔にしておきましょう。

古い角質の除去

デリケートゾーンに古い角質が

溜まっていくと

革質で毛穴がふさがれてしまい

黒ずみが起きやすくなってしまいます。

ただし

ごしごしとこすってしまうと

さらに刺激で黒ずみが

ひどくなってしまうので

角質ケア用品や泡パックなどで

やさしく角質を落としていきます。

保湿

肌が乾燥すると肌のバリア機能が低下し

様々な皮膚トラブルを引き起こす原因となります。

肌のターンオーバーが遅れたりして

色素沈着を引き起こし黒ずんでしまうのです。

まだ黒ずんでいない状態であれば

保湿力の高い化粧水などで

保湿するだけでも黒ずみを予防できます。

黒ずんできたなと感じたら

美白効果もある美容液などで

保湿と同時に美白を行うことで

黒ずみを抑えることが出来ます。

肌のターンオーバーを正常化させる

肌のターンオーバーは

古い角質層を適度に落とし

肌を再生する働きが在ります。

ターンオーバーが乱れることで

皮脂の汚れが溜まっていったり

毛穴が詰まって瓜生済みの原因になります。

角質ケアや保湿をしっかり行うほか

肌に良いといわれているビタミンCや

コラーゲンなどを積極的に摂取することで

ターンオーバーを正常化させ

黒ずみを解消することが出来ます。

肌の新陳代謝を高める

肌の新陳代謝を高めることで

肌のターンオーバーも正常化され

肌が生まれ変わりやすくなります。

適度な運動や入浴などで体を温め

良質な発汗を促し新陳代謝をアップさせます。

毛穴のつまりを除去する

肌にダメージを与える

ダ毛の処理や

制汗剤、汗、脂っこい食事を

食べすぎることによる

皮脂の過剰分泌などで

デリケートゾーンの毛穴は

ダメージを受けています。

毛穴が詰まることで

黒ずんで見えるようになるので

泡パックなどでやさしく

毛穴のつまりを解消しましょう。

ヨーグルトで黒ずみ解消

固形ヨーグルトの蓋を開けると

ヨーグルトの上に

半透明の水分が

浮き上がっているのが分かると思います。

この上澄み液をホエーといい

保湿や美白効果があるといわれています。

通常はかき混ぜてヨーグルトと

一緒に食べますが

このホエーをデリケートゾーンに塗ることで

黒ずんだ肌を白くする効果があります。

キッチンペーパーを敷いたざるを

ボウルの上に置き

ざるの上にヨーグルトをのせ

冷蔵庫で一晩寝かせます。

ボウルにたまったホエーを

コットンにしみこませたら

デリケートゾーンに乗せて

上からラップして5分ほどたったら洗い流しましょう。

女性ホルモンのバランスを整える

女性ホルモンは女性らしい

丸みをおびた可愛らしい

体つきにしてくれたり

肌や髪の毛を美しく保つ効果があります。

この女性ホルモンの働きが

乱れると肌荒れや黒ずみなど…

女性の美容にとって悪影響を及ぼします。

女性ホルモンのバランスを

整えるためには

婦人科などで治療を受ける方法もあります。

実は食事で改善させることも可能です。

大豆に含まれる大豆イソフラボンは

女性ホルモンに似た働きを

してくれるため

大豆製品を積極的に摂取することで

女性ホルモンのバランスを整え

肌の黒ずみなども解消してくれます。

デリケートゾーンの5つの黒ずみ予防法

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デリケートゾーンの黒ずみは

一度できてしまうと

すぐには消えません。

消そうとして

ごしごしこすってしまったりすると

治るどころか悪化してしまうこともあります。

特にメラニン色素の過剰分泌でできた黒ずみは

消えるまで数か月もかかってしまうので

気になるのであれば

黒ずむ前に予防をしっかり行う必要があります。

デリケートゾーンの黒ずみ予防の方法を紹介していきます。

肌のゴールデンタイムには寝る

22時から翌朝2時までの間は

肌のゴールデンタイムと呼ばれ

成長ホルモンの分泌が盛んになり、肌の再生も活発化します。

しかし

成長ホルモンは眠っていなければ分泌されないので

その時間しっかり眠ることが大切です。

22時といえばなんとなく寝るには

早いような気がしますが

早寝早起きをすることで心身も

健康にすることが出来ます。

できれば禁煙

タバコに含まれるさまざまな

化学物質は体にダメージを与えます。

喫煙することでビタミンCが

大量に破壊され

肌に張りをもたらすコラーゲンの生成が

うまくいかなくなるほか

血行が悪くなって肌を

健康に保つための栄養分がいきわたらなくなってしまいます。

肌の黒ずみだけでなく

様々な肌トラブルを引き起こす

原因ともなってしまうのでできれば禁煙しましょう。

適度な運動

運動不足になると新陳代謝が低下し

血行が悪くなります。

肌に必要な栄養素が

いきわたらなくなってしまうため

肌の再生がうまくいかなくなり

肌がくすんで見えるようになります。

適度に運動し新陳代謝をアップさせることで

肌の再生も活性化し

黒ずみを予防することが出来ます。

バランスの取れた食事

肌を健康に保つためには

肌の再生に必要な栄養素を隅々まで

行き渡らせることが大切になります。

バランスの良い食事を心がけるのは

もちろんですが

特に肌の再生に欠かせない

ビタミンCやE

コラーゲンなどは積極的に摂取しましょう。

逆に動物性脂肪分の多い食事や脂っこい食事などは

皮脂の分泌を促し

毛穴のつまりや汚れの原因となり

黒ずむ原因にもなるので

できるだけ控えめにします。

外食などが多く

バランスの良い食事を取ることが

難しい場合は

サプリメントをうまく活用すると良いでしょう。

黒ずみケアクリームを使用する

デリケートゾーンの肌の黒ずみを予防

改善させるクリームが販売されています。

このようなクリームを利用して

黒ずみを予防する方法があります。

黒ずみケアクリームは保湿力が

高いものが多いため

使用することで肌のバリア機能も高まり

黒ずみだけでなく他の肌トラブルも予防してくれます。

まとめ

デリケートゾーンは普段は

衣類などで隠れているため

ケアを怠ってしまう人も多いですが

実は顔の肌などより繊細にできているので

念入にケアをする必要があるのです。

デリケートゾーンの黒ずみを

なくす方法については次のようなものがあります。

  • ムダ毛の自己処理は要注意
  • 下着などの摩擦を避ける
  • 汗はこまめに処理して清潔を保つ
  • 古い角質の除去
  • 保湿
  • 肌のターンオーバーを正常化させる
  • 肌の新陳代謝を高める
  • 毛穴のつまりを除去する
  • ヨーグルトの上澄みで黒ずみ解消
  • 女性ホルモンのバランスを整える

しかし

どんなに一生懸命対策を行っても

いったんできてしまった黒ずみは

簡単にはなくなりません。

そこで次のような方法で予防することが大切です。

  • 肌のゴールデンタイムには寝る
  • できれば禁煙
  • 適度な運動
  • バランスの取れた食事
  • 黒ずみケアクリームを使用する

肌に良い栄養素を積極的に摂取し

黒ずみ予防や黒ずみをなくす方法を

実践することで

白くて美しい肌に戻すことが出来ます。

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