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膣トレにおすすめのインナーボール20選

「膣トレ」は本やメディアでも

取り上げられようになったためか

最近では日常的なワードになりつつあります。

もちろん、当エステ「リップス」の

コラム記事の中でも

膣トレの方法を以下の記事で詳しくご紹介しています!

そして

膣トレに必須といっても過言ではない

エクササイズ用品がインナーボールです。

これから膣トレをお考えの女性だけでなく

既に膣トレを行っている女性でも

インナーボール選びに関して

以下のような悩みや疑問に心当たりありませんか?

  • 初心者でも使いやすいインナーボールを知りたい!
  • 素材や形状を重視してインナーボールを選びたい!
  • せっかくなら可愛い見た目で使いやすいのが良い!

「膣トレ」という言葉の知名度が上がるにつれ

インナーボールも多くの種類のものが

販売されています。

実際に当エステ「リップス」

ご応募頂いた女性や

ご自身の膣の締まりを心配されている

女性から頂く相談へ向けた回答と共に

おすすめのインナーボールを

紹介したりもしています。

ご自身の膣にあったインナーボールを選ばないと

せっかく膣トレをしても逆効果になる可能性すらあります。

そこで、当ページでは膣トレにおすすめできる

インナーボール20選を具体的に紹介していきます。

膣トレにおすすめのインナーボール20選

インナーボールは膣トレを効率的にしてくれます。

形状もバイブやローターのような

いわゆるいかにもな「卑猥さ」がなく

デザインも洗練されているので

家族に見つかっても、焦る必要はありません(笑)。

れっきとしたエクササイズ用品として

いかがわしい思いをせずに保管できます。

多くの種類が販売されていますので

「実用性」「デザイン」「利便性」

といったところに着目しながら

ご自身に合うインナーボールを探していきましょう。

ここからは当記事監修者でもある

私、リップス代表h-i

リップス応募女性や相談頂く女性にも

おすすめしている

インナーボール20選を具体的に紹介していきます。

LCインナーボール

出典:LCラブコスメ

見た目も可愛い清潔感のある水色。

一般的な日本人の女性の膣サイズに

フィットするように設計されています。

さらに

素材も医療用として認可されている

「エラストマー」を採用

しているので

安全に安心して活用できて

滑らかな肌触りを体感

できるようになっています。

最初は1個から始めて

慣れてきたら2個入れることで

膣トレ効果を高めていきましょう。

 

ボール直径:3.4cm

素材:エラストマー

価格:2,200円(税別)

口コミ評価:

 

>>詳細はこちら

LCリモコンボール インナーキュート

出典:LCラブコスメ

電動モーターが搭載されているため

膣トレ目的だけでなく

ローターとしての使用もできます。

2通りの使い方でお得感満載です。

本体はUSB充電式です。

ボールは直径が2.7㎝と

やや小さめに設計

されているので

モータの電源を入れずに

膣トレ用に使用する場合は

膣トレ初心者でも取り組みやすいです。

そして

電源を入れてローターとして使用する場合

遠隔操作ができるので

彼とのHのときも便利です。

10段階の多彩な振動パターンのため

オナニーでも飽きさせることはありません(笑)!

膣トレと感度磨きの両方ができるインナーボールです。

 

ボール直径:2.7cm ~3.5cm

素材:エラストマー

価格:4,250円(税別)

口コミ評価:

 

>>詳細はこちら

さくらの恋猫 NUKUNUKU

出典:LCラブコスメ

アダルトグッズには

見えないかわいらしさで

インスタでも話題になっているのが

LCラブコスメ発の

「さくら恋猫」シリーズです。

そのなかでも、こちらの

さくらの恋猫「NUKUNUKU」は

膣トレに特化したつくりになっている

ラブグッズです。

膣トレ用としての使用だけでも

充分な機能を果たしますが

こちらの→さくらの恋猫公式ストア

から動画やボイスをダウンロードすることで

動画やボイスと連動して振動します。

効率よく楽しく膣トレができます。

 

ボール直径:約3.1cm(最大部)

素材:シリコン

価格:6,610円(税別)

口コミ評価:

 

>>詳細はこちら

スカイワラビー

出典:LCラブコスメ

膣圧トレーニングと共に

感度アップして自分磨きもしたい

という女性に

ピッタリのラブグッズです。

素材は医療用にも使われている

エラストマーなので

肌触りも優しく挿入も安心感があります。

ソフトクリームのような

可愛らしいデザインは

アダルトグッズに慣れていない女性でも

手に取りやすいです。

Gスポットとクリトリス部分を

同時に刺激する構造になっています。

 

ボール直径:8.5cm

素材:エラストマー

価格:2,248円(税別)

口コミ評価:

 

>>詳細はこちら

Proteus(プロテウス)

出典:LCラブコスメ

膣トレとしても

リモコンローターとしても

両方使えるお得感のあるラブグッズです。

挿入部分が楕円形になっているので

抵抗感があまりなく

初心者でも安心です。

膣トレ用として1人で使うも良し

振動させてオナニーで使うも良し

パートナーと遠隔操作で使うも良し

まさに

三方良しで利便性のあるラブグッズです。

 

ボール直径:最大径3.3cm

素材:シリコン(ABS樹脂)

価格:8,160円(税別)

口コミ評価:

 

>>詳細はこちら

ファッジデザイン

出典:NLS

丸洗いできるタイプのインナーボールです。

電動ローターのような強制的な刺激でなく

自然な刺激がくせになるという女性も居ます。

挿入部分に中に小さなボールが入っていて

その重さをキープすることで

膣圧のトレーニングに効果があります。

体を動かすたびに

中のボールが動くのがわかります。

簡易的なエクササイズ用品や

健康グッズとしてとらえれば

お値段もお手頃です。

 

ボール直径:3.7cm

素材:樹脂

価格:690円(税別)

口コミ評価:

 

新ラブパール

出典:NLS

ヨーロッパ生まれのインナーボールです。

素材特性やデザイン性と

高級感のあるクオリティが特徴です。

2個1組の組み合わせになっていて

4段階のウエイトバリエーションがあります。

初めは軽いウエイトから始めて

徐々に負荷を変えていくことで

無理なく膣トレを行うことができます。

また

ひとつずつステップアップして

達成感を得ていくことで

モチベーション維持にも繋がります。

 

ボール直径:3.2cm

素材:シリコン

価格:4,400円(税別)

口コミ評価:

 

Ami

出典:NLS

3つのインナーボールがセットになって

3ステップで無理なく

膣トレを続けることができます。

Ami1から始めて

徐々にAmi2、Ami3と

ステップアップを図りましょう。

日常生活で挿入したままで

生活するだけでも効果はありますが

挿入したままでエクササイズをすれば

より効果が実感できるようになります。

エクササイズ方法が解説されている

日本語のマニュアルも添付されています。

 

ボール直径:2.8cm~3.2cm

素材:シリコン

価格:5,800円(税別)

口コミ評価:

 

フェミメイト

出典:NLS

次世代膣トレマシーンといっても過言では無い

膣トレに特化したラブグッズです。

スマホと連動し膣トレを効率的に

快適にできるようになっています。

スマホに専用のアプリのダウンロードで

10段階レベルでトレーニングできるプログラム

トレーニング記録を90日間保存

など

膣トレの結果を自身で管理視覚化できます。

さらに

膣圧感知センサーを搭載されているため

膣圧に応じてバイブレーションが変化します。

膣トレの成果や力の入れ加減などが

わかりやすく

実践でも効果が発揮しやすくなります。

このバイブレーション機能は

膣トレだけでなくひとりエッチの

お供として最高です。

 

ボール直径:最大径3.7cm 

素材:医療グレードシリコン

価格:12,800円(税別)

口コミ評価:

 

TwinBalls LoveBalls(ツインボールス・ラブボールス)

出典:NLS

もっともオーソドックスな

インナーボールです。

コンパクトにできているので

外出するときにも装着可能です。

中のボールがコツコツと振動するため

膣の中に入れていても感じることができます。

コストが抑えられているため

素材は相応になってしまいますが

お手軽な価格で消耗品感覚で購入できます。

そのため

途中で何度か買い替える

リピーターも多いようです。

 

ボール直径:3.8cm

素材:ABS樹脂、TPR

価格:520円(税別)

口コミ評価:

 

LoveBird(ラブバード)

出典:NLS

インナーボールのデメリットとして

「落花生型でちょっと挿入しにくい」

というデメリットがありました。

しかし

ラブバードはスリムボディのため

膣にすんなり挿入できます。

「30g」、「65g」、「115g」

と3種類の重さがあり

わかりやすいように

カラー別になっています。

初めは軽い負荷から始めて

徐々に負荷をかけていけるので

膣トレとしては

無理なく膣のエクササイズができます。

徐々に負荷に耐えられるようになると

自分の膣トレも進んでいるのも実感できて

モチベーション維持もできます。

 

ボール直径:1.7cm~2.8cm

素材:医療用グレードシリコン素材

価格:720円~840円(税別)

口コミ評価:

 

チャーミングチェリーズ

出典:NLS

可愛らしいサクランボの形をした

インナーボールです。

パッケージも本体も

一切卑猥な感じがしないので

初心者でも気兼ねなく手にすることができます。

「実用性よりもデザインを優先している」

と思われがちですが

女性が積極的に使いたくなるフォルム設計

になっています。

シリコン製ボールの内部には

金属のボールが内蔵され

絶妙な振動を膣に伝えます。

インナーボール初心者にもおすすめです。

 

ボール直径:3.5cm

素材:シリコン

価格:1,580円(税別)

口コミ評価:

 

シルバートレーニングボール

出典:NLS

スタイリッシュなシルバーボールです。

一見、数珠状になっているので

アナル用と思われがちですが

れっきとした膣トレグッズです。

プラスチック製のボールの中には

ゴム玉が入っていて

ボールが動くたびに

中のゴム玉が動き回って

振動を膣内に伝えます。

3個のボールはすべて

丈夫なコードで繋がっているので

全部入れてしまっても

簡単に引き抜くことができます。

膣内でコードが破断するような心配もありません。

 

ボール直径:3cm

素材:プラスチック

価格:1,490円(税別)

口コミ評価:

 

ブイグローブ

出典:NLS

医療用にも使われているシリコン素材を使用。

シリコンホルダーは

「シングル」と「ダブル」の

2セットになっています。

「シングル」「ダブル」

「シングル+ダブル」の

3つの負荷が

掛けられるようになっています。

直径が3.5㎝ほどあり

やや大きめのサイズになっているので

膣の入り口が狭めの女性は

ローションなどを使うことをおすすめします。

 

ボール直径:3.5cm

素材:医療用シリコン

価格:1,296円(税別)

口コミ評価:

 

SWAN(スワン)クラッチ

出典:NLS

カナダ生まれの高級ハイテクインナーボールです。

素材は肌に優しい

純シリコンを使用しています。

肌触りがよく

危険物質を完全に排除してあるので

敏感肌の人でも安心して使うことができます。

膣内にボールを挿入した状態で膣圧をかければ

その圧を敏感に感知して振動を起こします。

膣圧の強弱で振動が変わってくるので

「自分の膣圧がどれくらいなのか」

が直接的にわかります。

正確でスピーディーな反応はさすが高級品

というだけのことはあります。

モーターの振動音も最小限に抑えてあって

静粛性にも優れており

「音が気になって膣トレができない」

という心配もありません。

 

ボール直径:3.0cm~3.5cm

素材:高級シリコン

価格:16,050円(税別)

口コミ評価:

 

リモコンバイブうるる

出典:NLS

膣に挿入しやすい卵型のフォルムです。

「膣トレ」

「リモコンバイブ」

「ローター」

3つのニーズに応えた

高性能リモコンバイブです。

リモコン操作は約10メートル範囲に

対応しているので

屋外のスリリングなプレイを

楽しむこともできちゃいます。

静穏性に優れており

膣の中に入れてしまえば

ほぼ音漏れはありません。

生活防水なので、丸洗いできて衛生的です。

 

ボール直径:3.5cm

素材:シリコン

価格:5,580円(税別)

口コミ評価:

 

FSOGシルバープレジャーボール

出典:NLS

スタイリッシュなインナーボールです。

シルバーの輝きが

より高級感を感じさせます。

重い金属製のボールを採用しているので

膣トレをするときに大きな負荷を

かけることができます。

産後間もなくで膣が緩んでしまった女性は

立ったまま装着すると

重みでボールが落ちてしまう

可能性があるので

まずは横になって膣トレを始めましょう。

膣の締まりが良くなっていくことで

立っても落ちなくなります。

丈夫なシリコン製のコードで繋がれているので

途中で切れるという心配はありません。

 

ボール直径:3.0cm

素材:金属製

価格:3,580円(税別)

口コミ評価:

 

オルガフェミRC

出典:NLS

ネックの可動域が広いので

個人差のある膣でも

うまくフィットさせやすいです。

シルキーな素材を使っており

肌触りも良く使いやすいです。

コードレスなのに

力強いバイブレーションが得られる点もおすすめです。

 

ボール直径:1.6cm~3.3cm

素材:シリコン

価格:4,070円~4,480円(税別)

口コミ評価:

 

オルガフェミ トライ

出典:NLS

医学博士や産婦人科医の協力のもと

開発されたインナーボールです。

女性の膣の構造を医学的に

熟知しているからこそ

完成した特殊なフォルムで

日本人女性の膣にぴったり

フィットするようになっています。

抜けにくいので

膣に挿入したまま

日常生活をすることができます。

小型タイプで膣トレだけでなく

アナル開発にも活用できます。

 

ボール直径:3.2cm

素材:医療用ハイグレードシリコン

価格:1,540円(税別)

口コミ評価:

 

ベルベットブラックボール

出典:NLS

まるでベルベットのような手触りは

高級感を漂わせます。

パッケージも高級感があり

アダルトグッズというイメージを

払拭しています。

独立した2個のボールを

膣の中に入れて膣トレします。

ボールの内部には動き回るゴム玉が

入っているので

理想的な負荷と振動を

得ることができます。

独立した2つのボールは

膣とアナルに同時に

入れて楽しむことも可能です。

 

ボール直径:3.0cm

素材:プラスチック

価格:1,280円(税別)

口コミ評価:

 

インナーボール選びの注意点

ここまで膣トレにおすすめの

インナーボールを紹介して参りましたが

インナーボールを使って

膣トレする際には大前提として

ある程度膣が濡れている必要があります。

インナーボールと膣に

ある程度の滑りが無いと

入れるまで一苦労ですし

「やっとの思いで入った」

としても

痛くて膣トレどころではありません。

もともと濡れにくい体質の女性は

膣トレの前にたとえば

このような↓膣専用のモイスチャージェル

出典:ラブコスメ

を活用することをおすすめします。

インナーボールがすんなり入り

痛み無く膣トレができます。

上記の膣専用モイスチャージェル「ラブスライド」は

たっぷり使える100gの用量が

こちら→LCラブコスメ

より1,944円(税別)にて購入できます。

そして

インナーボールを初めて選ぶ女性は

自分の膣にフィットしたものを選ぶことが重要です。

膣の形状や大きさは個人差があります。

大きすぎると挿入時に痛い思いをします。

小さすぎると、膣トレになりません。

そのため

「素材」「サイズ感」「重さ」など

さまざまな角度から検討する必要があります。

そこでここからは

インナーボール選びの注意点について

具体的に紹介していきます。

サイズ感

ほとんどの商品には

直径が表示されています。

しかし

実際には自分の膣のサイズを

測ったことは無いと思います。

そのため

まず初めはスムーズに挿入できる範囲内で

大き過ぎないサイズから

はじめるようにしましょう。

しかし

小さ過ぎると膣の締めきれなくなって

落ちてしまうこともあります。

膣トレは無理のないサイズから始めて

徐々にサイズを小さくしていくと効率的です。

形状

膣に挿入しやすいのは

基本的にはボール形状

卵形状のものが良いでしょう。

デザインに凝り過ぎていたり

お洒落なデザイン性優先の

インナーボールは

挿入するときに引っかかったり

取り出しにくかったりします。

どこにでも置いておけて

可愛らしいデザイン

というのも基準にしたいところではありますが

インナーボールは「部屋の飾り」では無く

あくまで膣トレのためです。

デザイン優先ではなく

実用的なインナーボールを選ぶようにしましょう。

素材

デリケートな膣に挿入するものです。

素材も重視しましょう。

医療用シリコン「エストーマー」や

高級シリコンがおすすめです。

肌触りが柔らかく

ゴム臭のような嫌な臭いもありません。

また

ラテックスなどのゴム系のアレルギーを

持っている女性も安心して使用できます。

慣れてきたら

シリコンなど安いものでもOKです。

電動タイプは慣れてから

膣トレのためのインナーボールは

バイブを兼ねたグッズもあります。

一石二鳥で選んでしまいがちですが

あくまでも

エクササイズ目的としてインナーボールは選ぶべきです。

まずはシンプルなボール形状タイプを選び

膣トレに慣れてきた段階で

電動機能が付いているものを選びましょう。

まとめ

膣トレはインナーボールを使わない

簡易的なエクササイズでも可能ですが

とくに膣トレ初心者の女性は

インナーポールを使ったほうが

効果も出やすいですし

膣トレにも慣れやすいです。

そこでここまで当ページでは

以下の通り膣トレにおすすめの

インナーボールをご紹介してきました。

  • LCインナーボール
  • LCリモコンボール インナーキュート
  • さくらの恋猫 NUKUNUKU
  • スカイワラビー
  • Proteus(プロテウス)
  • ファッジデザイン
  • 新ラブパール
  • Ami
  • フェミメイト
  • TwinBalls LoveBalls(ツインボールス・ラブボールス)
  • LoveBird(ラブバード)
  • チャーミングチェリーズ
  • シルバートレーニングボール
  • ブイグローブ
  • SWAN(スワン)クラッチ
  • リモコンバイブうるる
  • FSOGシルバープレジャーボール
  • オルガフェミRC
  • オルガフェミ トライ
  • ベルベットブラックボール

インナーボールを使うのが初めての女性は

インナーボール選びの際の注意点に関して

以下の点をご注意下さい。

  • サイズ感
  • 形状
  • 素材
  • 電動タイプは慣れてから

インナーボールを使った

膣トレを取り入れることで

膣の締まり具合いを良くすると同時に

将来の尿漏れ対策にも効果があります。

また、トレーニングをすることで

ポッコリお腹やウエストの引き締め効果も

立証されています。

美容面でも効果が期待できます。

インナーボールを取り入れた膣トレで

美容面、健康面で女性らしさを手に入れて下さい!

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