男の陰毛処理はどうする？パイパンから長さ調整までおすすめ処理方法を解説

「パイパン」というと

対象として女性をイメージする事が多いと思います。

しかし、最近では男性でもメイクをする時代です。

デリケートゾーンの脱毛事情においても

男性のVIO脱毛や陰毛処理は以前より一般的になり

医療脱毛や家庭用トリマーを利用する男性も増えています。

男性がデリケートゾーンを処理することは決して、不自然ではない時代となってます。

当エステ「リップス」代表でもあり

これまで500人以上の女性の膣内性感帯開発や

中イキを導いてきた僕、リップス代表h-iは

もともと毛が薄いという事もあるのですが

それでも脱毛処理とスキンケアは心掛けてます。

そして

僕自身、女性目線から感じていることとして

少なくとも現時点で陰毛処理している男性は

スベスベで清潔感もありますので、女性には好印象を持って貰いやすい傾向があります。

男性のメンズ脱毛の一つである

陰毛処理に関して以下のような疑問ありませんか？

• 自分で綺麗に陰毛処理する方法を知りたい！
• 肌への負担をおさえてメンズ脱毛をしたい！
• 自宅で簡単にできるセルフメンズ脱毛の方法を知りたい！

男性の脱毛方法は基本的には

女性と変わりありませんが

女性よりも男性のほうが体毛自体が多い傾向にあるためその分、手間はかかります。

目的として一時的な対処的処理なのか

将来的なことも踏まえた上で脱毛するかによっても処理方法も変わってきます。

たとえば

セルフ処理では一時的な減毛や除毛は可能ですが、永久脱毛は医療脱毛のみです。

そのあたりも踏まえた上で、当ページでは

男性の陰毛処理に関してパイパンから長さ調整までおすすめ処理方法を解説していきます。

【女性の意見】男の陰毛は無いほうが良い？あるほうが良い？

当エステ「リップス」に過去にご応募頂いた女性や

相談や問い合わせ頂いた女性100人を対象に

「男性の陰毛はあったほうが良いですか？」

というアンケート調査の結果が以下になります。

※本アンケートは20代～40代の女性100名を対象に匿名形式で実施
調査期間：2026年1月～5月
調査方法：過去にリップスに問い合わせ応募頂いた女性へのインターネット及び対面調査

「多少あったほうが良い（適度に整えてほしい）」が63％で最多となりました。

全くなくても良いが20％、あったほうが良いが17％という結果から

多くの女性は”パイパンかどうか”よりも

“清潔感を意識して整えられていること”を重視している傾向がうかがえます。

さらに、今回のアンケート調査において

「多少あったほうが良い」「全くなくても良い」

という考えの一部の女性から具体的な意見をお伺いすることができました。

写真掲載も許可範囲内で紹介しておきますので

実際の生の声として参考にしてみて下さい。

チクチクするのだけは本当にやめて欲しい！ りこさん（仮名）24歳

男性が陰毛処理していること自体は全然アリだと思いますし、むしろ清潔感を意識してくれている感じがして好印象です。

ただ、自分でカミソリで全剃りしたのか分かりませんが、生え始めのチクチクした毛がセックスの時に当たると本当に痛いんですよね。

特に騎乗位とか密着する体勢だと結構気になることがあります。

だからパイパン自体が嫌という訳ではないんですが、するなら美容脱毛や医療脱毛で綺麗に処理して欲しいかも。

舐めやすくて清潔感あって最高！ まこさん（仮名）27歳

海外で生活していた時期が長かったこともあって、私の中では男性が陰毛を整えていることはわりと当たり前の感覚になっています。

もちろん全員がパイパンじゃなきゃ嫌という訳ではありませんが、何も手入れされていない状態よりは適度に処理されているほうが断然好印象です。

女性目線で言うと、フェラの時も毛が邪魔になりにくいですし、何より清潔感があります。

見えない部分まで気を遣っている男性なんだなという印象も受けますし、個人的には女性ウケもかなり良いと思いますよ。

今後は日本人男性にももっと広まってほしい習慣の一つかもしれませんね。

スベスベツルツルの男性好きです笑！ まいさん（仮名）21歳

私は結構スキンシップが好きなタイプなので、肌がムダ毛だらけだったりガサガサしている男性だと少し残念に感じてしまいます笑

女の子ってセックスそのものだけじゃなくて、その前後にくっついたりイチャイチャしたりする時間も好きなんですよね。

だから見た目がイケメンでも清潔感が無かったり、お肌のケアを全くしていないと魅力が半減しちゃうかも。

逆に多少見た目に自信が無くても、お肌がツルツルだったり陰毛が綺麗に整えられていたりすると、それだけで好印象になります。

「ちゃんと自分磨きしてるんだな」って感じますし、触れ合っていて気持ち良いので、もっとイチャイチャしたくなっちゃいます笑

美意識の高さを感じます！ ちゃんまーさん（仮名）23歳

男性のVIO脱毛って以前よりは増えてきたと思いますが、まだまだ一般的というほどではない印象があります。

だからこそ、しっかり陰毛処理やVIO脱毛をしている男性を見ると、美意識の高さを感じますね。

自分の見た目や清潔感に気を遣える人なんだろうなというイメージがあります。

友人同士で話していると「男のパイパンはちょっとチャラそう」という意見もたまに聞きますが、私個人としてはむしろアスリートとかスポーツ選手みたいな印象のほうが強いかもしれません。

男性もアンダーヘアの処理をする習慣が定着しつつあります。

それに伴い

陰毛処理している男性を望む女性が多くなる傾向が考えられます。

うちの応募女性も陰毛処理済みの僕の下半身を観て清潔感をもって貰えている印象は受けます。

 今のうちから陰毛処理しておいて損は無いであろうというのが率直な見解です。

男のおすすめ陰毛処理方法を徹底解説

ムダ毛を処理して

ツルツルになりたいという美意識は女性だけではありません。

最近は男性専用のメンズ脱毛エステの店舗も増えている傾向にあります。

とくにデリケートゾーンを筆頭とした

陰毛脱毛はセルフ処理やサロンでの処理など

脱毛方法のバリエーションは豊富です。

そこでここからは、男性の陰毛処理に関して、おすすめ処理方法を解説していきます。

専用トリマーでカットする

最もお手軽で簡単に陰毛処理する方法が

専用トリマーでカットする方法です。

安全に切れるように設計されているため

アンダーヘアにも安心して使えます。

ネット通販でも多くの専用トリマーが販売されています。

たとえば以下のようなトリマーがおすすめです。

出典：NLS

メンズ仕様で開発されているため

眉・鼻・ヒゲ・アンダーヘアまで対応できて効率的です。

生活防水対応で水洗い可能です。

駆動に関しても単三電池１本ですので低コストです。

長さが均一にならず、自然な感じに仕上げることができます。

ヒートカッターを使う

アンダーヘア専用のヒートカッターを使う事で

切り口を電熱線が焼いてくれるので、毛先が丸くなってチクチクしなくなります。

たとえば

以下のようなヒートカッターがあります。

出典：Amazon

とくに初めて購入する方は

シンプルで使いやすいタイプを選ぶようにしましょう。

家庭用光美容器

近年、男性の陰毛処理方法として注目されているのが家庭用光美容器です。

家庭用光美容器は毛のメラニン色素に光を照射することで

毛が生えてくるスピードを遅らせたり

毛量を徐々に減らしたりする効果が期待できます。

カミソリや除毛クリームのように

数日で元通りになる訳ではないため

長期的にムダ毛処理の手間を減らしたい男性におすすめです。

最近では男性向けにも高性能な家庭用光美容器が数多く販売されています。

たとえば

• Braun（ブラウン）
• Ulike（ユーライク）
• JOVS（ジョブズ）
• Panasonic（パナソニック）

などは人気の高い家庭用光美容器として知られています。

特に陰毛を完全なパイパンにしたい場合や

毛量を少しずつ減らして自然に整えたい場合にも活用できます。

ただし、家庭用光美容器は医療脱毛とは異なり永久脱毛ではありません。

継続的に使用することで徐々に減毛効果を実感していくものになります。

また、VIO対応の有無は機種によって異なりますので

購入前には必ず確認するようにしましょう。

最近は家庭用光美容器の性能もかなり向上しています。サロンに通う時間が無い男性には有力な選択肢の一つですね。

メンズ脱毛サロン

女性の脱毛サロンが増えているのと同時に

メンズ脱毛サロンも年々増えてきています。

経験と実績のある脱毛専門のメンズサロンを選ぶ必要があります。

安心して相談することができます。

例えば、こちら→メンズキレイモは部位ごとの脱毛プランを選べて

全身脱毛まで可能です。

無料相談から受け付けています。

まずは無料相談にて脱毛プランや費用を検討してみてはいかがでしょう。

皮膚科にて医療脱毛を検討する

最も安全、かつスピーディーに

陰毛処理を考えるなら皮膚科での医療脱毛です。

保険適用外になるため実費にて費用が高めである事は覚悟しておきましょう。

最近では需要が高まったこともあり

医療用脱毛を低料金でお客目線にたった良心的な体制で提供しているクリニックもあります。

例えばこちら↓

湘南美容クリニックは

部位別にプランを選択出来て

全国に９０院以上展開されている有名なメンズ医療脱毛です。

医療レベルで脱毛してもらうことでその後のお手入れも不要です。

脱毛後のアフターケアまで任せられるため安心です。

長い目で見れば経済的かもしれません。

剃刀で剃る

最も手っ取り早くコストもかかりません。

しかし、髭剃りと同じで

処理後早い段階でポツポツと生えてきてしまいます。

早い人だと朝処理をして夜にはポツポツと黒いのが気になる程です。

また、頻繁に手入れをする必要があるため

肌への負担もその分大きいです。黒ずみの原因にもなります。

デメリットもあるため緊急的な対処療法としておさえておきましょう。

 除毛クリームを使う

ムダ毛をクリームで拭き取るだけという非常に簡単な作業です。

脱毛する時間も短くて済みます。

「とにかく早めツルツルにしたい」

といった男性にはおすすめです。

メンズ向けで有名な除毛クリームですと

以下のような除毛クリームがあげられます。

出典：メンズコスメNULL公式ストア

除毛クリームのメリットは

ヒリヒリする程度の痛みはあるものの

比較的、少ない痛みで綺麗に処理できてコスパが良い点です。

ただし、敏感肌の人は薬剤にかぶれる危険性があります。

敏感肌で無くても

肌への負担は避けられませんので

脱毛後はローションや化粧水を使ったお肌の保湿ケアは必須です。

ワックス脱毛する

ワックスを塗ってそれが固まったら

一気にべりッと剥がします。

毛根まで綺麗にムダ毛をはぎ取れます。

メンズ向けで有名な脱毛ワックスですと

以下のような脱毛ワックスがあげられます。

出典：メンズコスメNULL公式ストア

ワックスを使って脱毛する際の

ポイントとしては

一思いに一気に剥がすことです。

痛みはありますがツルツルに脱毛することができます。

ゆっくり剥がそうとすると拷問のような痛みになりますのでご注意下さい笑

毛根ごと剥ぎ取るため脱毛周期もゆっくりになるので

ムダ毛の処理も回数も少なくて済みます。

ただし、慣れるまでは

はがすときに相応の痛みを感じたり

赤くブツブツが出たり

肌が弱い男性だと出血する場合もあります。

脱毛処理が終わった後は、保湿などの肌ケアは必須です。

毛抜きで抜く

毛抜きで1本、1本抜いていくのは

生えているスペースが狭い場合、あるいは数本レベルの場合は有効です。

広い範囲では向いていません。

とくに陰毛は太いので抜くときに痛みが伴います。

毛抜きは百均で販売されているピンセットで良いと思います！

 毛抜きでうまく抜けないと

皮膚内に毛が残ってしまって

埋没毛になったり

菌が入って毛嚢炎になったりする危険性もあります。

脱毛テープを使う

脱毛テープはワックス同様に

ムダ毛を一気にはがす方法です。

ワックスに比べて手軽にできますし処理した後の後始末もラクです。

脱毛テープを効果的に使うためには

毛穴を開いてから使用することです。

蒸しタオルなどで毛穴を開いてから

毛の流れと逆向きに

剥がすことで毛根ごと脱毛できます。

脱毛テープは角質も一緒にはがしてしまうので

ワックスよりも肌ダメージが強いというのがデメリットです。

陰毛処理におすすめの形

陰毛処理を始めようと思っても

「どんな形にすればいいの？」

と悩む男性は少なくありません。

実際には完全なパイパンだけが正解という訳ではなく

好みやライフスタイルによって最適な形は異なります。

ここでは男性の陰毛処理で人気の高い代表的な形を紹介します。

ナチュラル

毛量を減らしながら自然な形を残すスタイルです。

全体的に毛量をすいて短く整えるだけなので違和感が少なく

初めて陰毛処理を行う男性にも人気があります。

女性からも

清潔感がある

自然で好感が持てる

といった意見が多く、最も無難なスタイルと言えるでしょう。

陰毛処理初心者の方や完全なパイパンに抵抗がある方は

まずナチュラルスタイルから始めてみることをおすすめします。

トライアングル

ビキニライン周辺を整えながら逆三角形の形に残すスタイルです。

毛量を大幅に減らしながらも男性らしさを残せるため人気があります。

特にスポーツをしている男性や

筋トレをしている男性との相性も良く

下半身がスッキリ見えるのが特徴です。

陰毛が濃い男性の場合でもトライアングルに整えるだけで清潔感が大きく向上します。

「パイパンまではしたくないけれどスッキリさせたい」

という男性におすすめです。

パイパン

陰毛を完全になくした状態がパイパンです。

蒸れや臭いの軽減が期待できるほか

日々の手入れもラクになります。

また、医療脱毛やメンズ脱毛を利用する男性の中には

最終的にパイパンを選択する方も少なくありません。

最近では以前ほど珍しいものではありませんが

まずは毛量を減らした状態から試してみるのも良いでしょう。

セルフで全剃りでパイパンにしてしまうと

すぐに生えてきてしまうというデメリットだけでなく

生え始めは髭のような生え方をします。

セックスの際にその部位が当たるとチクチクして

女性からマイナス印象を受けやすいです。

陰毛処理初心者の男性におすすめの毛の長さ

陰毛処理を始める際に意外と悩むのが毛の長さです。

短すぎるとチクチクしやすくなりますし

長すぎると処理した効果を実感しにくくなります。

そこでここでは初心者の男性におすすめの長さを紹介します。

3mm

3mmはかなり短めの長さです。

スッキリ感が非常に強く、下着の中で蒸れにくくなります。

一方で短すぎるため、伸び始めた際に

チクチク感が出やすいというデメリットがあります。

すでに陰毛処理に慣れている男性や

かなり短くしたい男性向けの長さです。

6mm

6mmは初心者に最もおすすめできる長さです。

見た目の自然さと清潔感のバランスが非常に良く

多くのアンダーヘア専用トリマーでも標準設定として採用されています。

女性から見ても処理していることが分かりやすく

不自然な印象も与えません。

初めて陰毛処理する男性はまず6mmを目安にしてみると良いでしょう。

9mm

9mmは自然な見た目を残したい男性向けです。

毛量が多い男性でもボリュームを抑えられるため清潔感が向上します。

処理したことが周囲に分かりにくいため

いきなり大きく見た目を変えたくない男性にもおすすめです。

まず9mmから始めて徐々に短くしていく方法も良いでしょう。

男性のセルフ陰毛処理でよくある失敗

セルフで陰毛処理を行う場合は手軽で費用も抑えられます。

しかし

正しい方法で行わないと肌トラブルを引き起こす原因になります。

そこでここでは、男性が陰毛処理で起こしやすい代表的な失敗例を紹介します。

カミソリ負け

陰毛処理で最も多いトラブルの一つがカミソリ負けです。

デリケートゾーンの皮膚は非常に薄いため

強く剃ったり何度も同じ箇所を剃ったりすると赤みやヒリヒリ感が出ることがあります。

カミソリを使う場合はシェービング剤を使用し

処理後はしっかり保湿することが大切です。

実際に米国皮膚科学会（AAD）でも

シェービング時にはシェービングクリームやジェルを使用し

肌への刺激を軽減することが推奨されています。¹

処理前に肌と毛を十分に湿らせることで、カミソリ負けの予防につながるとされています。

肌への負担を減らしたい場合は専用トリマーを活用するのも良いでしょう。

埋没毛

埋没毛とは毛が皮膚の中に埋もれてしまう状態です。

毛抜きやワックス脱毛を繰り返している男性に

起こりやすいトラブルとして知られています。

見た目が悪くなるだけでなく炎症の原因になる場合もあります。

医療機関の公式HPの中でも

埋没毛は毛が皮膚の中へ入り込むことで炎症反応を引き起こし

場合によっては細菌感染や色素沈着の原因になることがあると解説されています。²

毛嚢炎

毛嚢炎は毛穴に細菌が入り込むことで発生する炎症です。

赤いニキビのようなブツブツができるのが特徴です。

毛抜きやカミソリによる小さな傷から細菌が侵入することで起こります。

医療機関のHPの中でも

毛嚢炎は毛包（毛穴）が細菌感染などによって

炎症を起こす皮膚疾患であり小さなニキビのような発疹や

膿を伴う症状が現れると解説されています。³

また

カミソリやワックス脱毛による毛穴へのダメージも発症リスクの一つとされています。

処理後は清潔な状態を保ち、保湿ケアを行うことが予防につながります。

チクチクする

陰毛処理後によくある悩みがチクチク感です。

特にカミソリやハサミで短く切った場合は

毛先が鋭くなり、下着との摩擦によって不快感が出ることがあります。

このような場合はヒートカッターを使用したり

6mm～9mm程度の長さを残したりすることで改善できます。

快適さを重視する場合はツルツルに剃るよりも

ある程度長さを残して整える方法がおすすめです。

ここまで男性向けのコンテンツとして

男性の下半身の脱毛事情についてお教えしてきました。

他にも沢山の男性向けコンテンツを無料で発信しています。

女性用性感リップス代表として

これまで当エステ「リップス」を通じて

1000人以上の女性の性感帯開発を経験し

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得た技術を男性向けコンテンツとしてシェアしています。

最近では女性用性感セラピストの活動だけでなく

私のような女性用性感セラピストを

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まとめ

男性も女性のアンダーヘアが

ボーボー状態だと

萎えてしまうように

女性にとっても

男性のアンダーヘアがジャングル状態だと

モチベーションも下がってしまう傾向があります。

これからは男性も脱毛の時代。

陰毛処理をして当然の時代になります。

「周りの男友達は全く気にしていない」

と思ってるのは

実はあなただけかもしれません。

僕自身、女性用性感「リップス」

代表という立場で

多くの女性を相手にするという事もあり

衛生面には気を使っていますが

やはり陰毛処理していることでの

女性から清潔感の評価を受ける場面が多いと感じています

処理しておいて損はありませんので

あなたも、当ページを参考に陰毛処理でモテる清潔感を手に入れて下さい。

参考文献

リップスでは僕の経験や知識による主観的考えに限定することなく、第三者的意見の観点から専門家の研究やエビテンスを踏まえた上で記事制作に取り組んでいます。

1. 米国皮膚科学会（AAD） ↩︎
2. Mayo Clinic（メイヨークリニック）｜埋没毛（Ingrown Hair）の症状と原因 ↩︎
3. Mayo Clinic（メイヨークリニック）｜毛嚢炎（Folliculitis）の症状と原因 ↩︎

※1・世界最大級の皮膚科専門医団体である米国皮膚科学会（AAD：American Academy of Dermatology）が公表している情報を参考にしています。
AADはアメリカの皮膚科専門医を中心に構成される権威ある学術団体で、皮膚疾患やスキンケアに関する情報発信を行っています。

※2・Mayo Clinic（メイヨークリニック）は、アメリカを代表する世界的な総合医療機関の一つです。医療・研究・教育の分野で高い評価を受けており、皮膚疾患に関する情報も一般向けに公開しています。