シャワーオナニーのやり方と依存しないための注意点

シャワーの水圧でクリトリスに快感を与える

いわゆるシャワーオナニーは

日常生活で毎日のように使う

シャワーをきっかけに

覚えてしまう場合が多いです。

そのため

姉妹が居る場合は

といった理由から

小学校低学年のうちから覚えてしまう女子も珍しくありません。

中イキしたい女性専用の性感エステでもある

当エステ「リップス」にも

以下のような悩みの相談を頂くことが時々、あります。

あなたも、以下のような疑問や不安に

心当たりありませんか？

お風呂場で簡単に気持ち良くなれてしまう

シャワーオナニーですが

間違ったやり方や注意点を把握しておかないと

セックスで中イキできなかったり

オーガズム障害などにもなりかねません。

デメリットもしっかりと知っておくことが大切です。

「リップス」のこのような

コラム記事を通じて

１０００人以上の女性の

エッチな悩み相談を解決に導き

リップス体験では５００人以上の女性の

性感帯開発を施し中イキに導いてきた

僕、リップス代表h-iが

シャワーオナニーでクリイキするやり方と

注意点について解説していきます。

シャワーオナニーのやり方

「え！シャワーでクリイキできるの？」

と驚く女性もいるかもしれません。

水圧のかけ方など、コツさえ覚えてしまえば

比較的簡単にクリイキすることができます。

そこで、ここからはシャワーオナニーで

クリイキするやり方を解説していきます。

水温は体温に近い35度～37度設定

まず、大切なのがシャワーの水温です。

シャワーを自分の体全体に浴びてみて

「ちょうど良い！」

と思えるくらいの温度が基本です。

クリトリスは、敏感な部分ですから

37℃より低い水温であれば問題はありません。

37℃を超えてしまうと火傷の危険性があります。

リップス代表h-i

高めと低めの温度設定の好みが分かれるところでもあります。

また、オナニー中は、つい夢中になってしまい

水温のことを忘れてしまいがちです。

シャワーの水温は予め設定しておくと安心です。

妄想で気分を高める

シャワーオナニーに限らず

オナニーをするときには

ムラムラしている状態で臨むことで

興奮と快感を高めることが出来ます。

性欲を上げるために

防水機能のあるスマホでエロ動画を見たり

エロ漫画をお風呂に持ち込んだりするのも良いでしょう。

リップス代表h-i

ムラムラ関係無く習慣的にしちゃってる場合はそれでも良いと思います(笑)

指でクリトリスの感度や硬さを確認

気持ちが高まったところで

いきなりシャワーを当てても

身体がビックリしてしまう可能性があります。

シャワーを当てる前に

まず指でクリトリスを適度に刺激しておきましょう。

この時点である程度

気持ち良くなってしまっても良いですが

「刺激に慣らしておく」くらいの感覚で大丈夫です。

そして

十分感度が上がってきたところで

いよいよシャワーの刺激を与えていきましょう。

弱めの水圧のシャワーを当てる

初めから強い水圧でクリトリスに向けて当てると

痛みを感じるかもしれません。

最初は弱めの水圧から始めましょう。

リップス代表h-i

電マやローターで強めの刺激に慣れてしまっている女性はいきなり強めでも良いと思います！

利き手でシャワーヘッドを持って

前側からクリトリスに向けてシャワーを当てます。

シャワーヘッドの角度を変えたり

水圧とクリの当たり具合を模索しながら

体制がきつくない状態で

イキそうになる絶妙な状態でキープします。

徐々に水圧を高める

感じやすいところがわかったところで

今度は徐々に水圧を上げて

刺激を強くしていきましょう。

この時点では角度調整もできていて

体制もきつくない状態のはずですので

イキそうになったら水圧を強めるだけで

スムーズにクリイキまでできてしまう場合もあります。

イク時は水圧をMAXに

シャワーの刺激でじわじわと

快感が沸き上がってきて

いよいよイキそうになったところで

水圧を一気に上げましょう。

シャワーヘッドのタイプにもよりますが

「シャワー」「ジェット」「スポット」

のように水流の切替ができるタイプであれば

最後はジェットに切り替えて

細く強い水圧をピンポイントで

クリにあててイクのもおすすめです。

クリイキした後に余裕があれば

シャワーへ切り替えることで

膣内に指を入れて洗浄しながら

中で気持ち良くなってしまうことも出来ます。

リップス代表h-i

オナニーも洗浄も出来てまさに一石二鳥ですね！

以下の動画は実際にシャワーオナニーを実演している動画になります。

文字だけでは想像が付かない方もいると思いますので併せて参考にしてみて下さい。

シャワーオナニーの注意点

シャワーオナニーは手軽に

気持ち良くなれる方法であり

後始末も楽です。

その一方で

温度が高過ぎると火傷の原因になったり

水圧が強すぎると

デリケートゾーンの痛みに繋がったり

する危険性も密かにあります。

そこでここからは

シャワーオナニーの注意点を具体的に紹介していきます。

水温

シャワーの温度は、人肌である36℃を目安に

高くても+2℃までとしておきましょう。

気温によっては

お湯の体感温度が高い場合もあるので

ちょうど良いと思える温度に設定しましょう。

シャワーオナニーの場合

クリトリス一点に集中して

シャワーを当てるため

低めの温度に設定しておくことで

火傷などの事故を避けることができます。

水圧

クリトリスへの刺激が強ければ強いほど

早くイケる可能性は高くなります。

しかし

人間の体というものは刺激に慣れやすいです。

初めから強い水圧で

シャワーオナニーを始めてしまうと

その先が無いため満足できなくなってしまいます。

また

シャワーオナニーに慣れていない場合

初めから水圧を上げてしまうと

痛くて身体もびっくりしてしまう可能性があります。

やり方でも解説した通り

徐々に強めていくことを意識しましょう。

体勢

基本的には立った状態で

片方の足をバスタブに乗せる体勢が一般的です。

しかし

立ってクリイキする瞬間は

体が反って足が突っ張ったり

力が入ってしまうことがあります。

その際に

足を滑らす可能性もあるので注意しましょう。

依存

シャワーオナニーはお風呂で手っ取り早く

気持ち良くなれるオナニー方法です。

シャワーによる水圧の刺激は

独特のものがあります。

その刺激はセックスでは

味わうことができないものです。

シャワーオナニーに依存し過ぎてしまうと

肝心のセックスでイケない体質に

なってしまうこともあります。

ほどほどにしておきましょう。

水の使い過ぎ（同居人が居る場合）

シャワーオナニーでイクまでには

結構な時間を要する場合もあります。

水圧を上げることで

水の量も多くなります。

目安として

シャワーを1分間出しっぱなしにすれば

水道代とガス代で約10円ほどかかります。

それを10分間続けたとすれば約100円かかってきます。

シャワーオナニーは依存性が高いので

毎日のように繰り返していたら

水道使用量が必然的に跳ね上がります。

とくに実家暮らしで

同居している家族がいる場合

怪しまれる可能性が高いです。

この点もやり過ぎには注意です。

対応策としては

ワンタッチで止水が出来るタイプの

シャワーヘッドへ交換して使う方法があります。

出典：Amazon

シャワーヘッドは最近では

多くの種類が販売されています。

上記は節水効果に自信をもって販売されています。

他にもCMでお馴染みの

ミラブルzeroのような

ウルトラファインバブルで毛穴の奥の汚れまで

シャワーだけで落とせるタイプまであります。

価格も数千円（税込）から

数万円（税込）までピンからキリまでります。

シャワーヘッドの購入の際には

工事無しで取り付け出来るタイプであるかを

水道メーカーやバスメーカーへ確認しておきましょう。

賃貸の場合は併せて不動産会社にも確認を

取っておいたほうが良いでしょう。

時間（同居人が居る場合）

シャワーオナニーのメリットとして

個室状態なので

いきなり同居人が入ってきてしまう

という可能性は低いはずです。

安心してオナニーに集中することができます。

また

喘ぎ声が出てしまってもシャワー音で

ごまかすことができます。

しかし

あまりにも長い時間シャワーを浴びていると

同居人に怪しまれる可能性は高いでしょう。

水道代の節約のためにも

できるだけ短時間に終わらせるようにしましょう。

【リップス限定募集！】

脱シャワーオナニーで快感を上げる重要性

シャワーオナニーは

コツをつかんでしまえば

すぐにクリイキできます。

その手軽さゆえに依存症になってしまうことも多いのです。

子供の頃からシャワーオナニーの快感を

覚えてしまうと依存性から脱却するのは難しくなります。

さらに

シャワーオナニーに依存してしまうと

将来的にクリトリスの感度が鈍くなって

強い刺激でなければイケなくなってしまい

オーガズム障害にもなりやすくなります。

あなた自身が

「自分はシャワーオナニー依存症かな」

と思ったら

早めにシャワーオナニーから脱却して

指や玩具を使ったりして

他のオナニー方法を模索しましょう。

クリトリス対しての外的な刺激でなく

膣内の性感帯の感度を高めることで

中イキできるようになることが理想的です。

リップス代表h-i

膣内性感帯の感度を上げたい場合はリップスへの応募もご検討下さい。

シャワーオナニー以外のオナニーに関しては

以下の関連記事でも詳しくお教えしています。

参考にしてみてはいかがでしょう。

まとめ

シャワーオナニーは手っ取り早くイケて

後処理も楽であるというメリットはあります。

手軽に出来過ぎるという点から

依存しやすくなる落とし穴もあることは

念頭に入れておきましょう。

あくまでも「新鮮な快感」を目的に

好奇心程度でとどめておきましょう。

シャワーオナニーでイクことだけが

目的ではありません。

「シャワーオナニーでイケない」

と悲観する必要はありません。

むしろ

「シャワーオナニーでしかイケない」

というほうが問題です。

シャワーオナニーだけに偏らず

指や玩具といった他の方法でも

身体の性感帯を開発していきましょう。

どうしてもシャワーオナニーから脱却できない…

という場合は

こちらのメール相談から

僕、リップス代表h-iへ直接、ご相談下さい。

この記事の監修者でもあり

中イキしたい女性専用性感である

当エステ「リップス」の代表として

今日まで500人以上の女性の

性感帯開発や中イキ達成

を導いてきました。

リップス応募女性中イキ体験談

からご確認頂けます。

他にも過去にリップスにご応募頂いた女性から

リップス体験後に

リップス代表h-iへ頂いている生の声、感想を

実際のLINEやカカオの

スクリーンショットそのままで

本人達の掲載許可範囲内で

以下のページで紹介しています。

リップス代表h-iの実績の一部として参考にしてみて下さい。