バイブオナニーのやり方を3ステップで動画付き徹底解説！

バイブを使ったオナニーに対して

以下のような悩みありませんか？

• バイブを購入したけど使い方が分からない…
• バイブを使って極限まで気持ち良くなりたい！
• バイブで中イキできるように自己開発したい！

女性がバイブを使ってオナニーをする場合

クリイキ目的でサクッと終わらせる

オナニーに比べれば

どうしても手間と時間がかかります。

そのような事情もあり

バイブを使うと洗浄とか手間が掛かって面倒

という意見も多いかと思います。

しかし

膣内性感帯開発や中イキ

夜のえっちな魅力をアップさせる目的で

バイブを使用したオナニーはとても効果的です。

実際に中イキしたい女性専用性感でもある

当エステ「リップス」へご応募頂く女性に対しても

バイブやディルドは使う場合が多いです。

やり方次第では

1人でも中イキできてしまう程

気持ち良いバイブオナニーができちゃいます！

そこで、当ページでは

1人でも中イキしやすくなる

バイブオナニーのやり方を

簡単な3ステップで動画付きで紹介します。

バイブを使ってGスポットやポルチオを

性感帯へ自己開発している女性や

中イキを目指している女性も

是非、参考にしてみて下さい。

中イキしやすいバイブオナニーのやり方を3ステップで解説

バイブオナニーは気持ち良くなるコツさえ掴めば

クリイキとは比べものにならない

快感度合いと同時に膣内性感帯の開発自分磨きが出来ます。

ここからは

たった3ステップでできる

中イキしやすいバイブオナニーの方法をお教えします。

【ステップ1】まずは指から挿入

膣が濡れているからといって

いきなりバイブを挿入するのでは無く

焦らしを含めた指オナニーを

「前戯」として取り入れることで

「本番」となるバイブ挿入の快感度合いも倍増できます。

まずはクリトリスを刺激しつつ

我慢できなくなってきたら

第2関節くらいまで指を挿入して

恥骨側（おへそ側）に「クイクイ」と動かしてみましょう。

「早くバイブ挿入したい！」と思う興奮状態から焦らすことも重要です！

この時点である程度、膣内への快感を

感じることができる状態であれば

バイブ挿入の準備はできている状態です。

指オナニーに関しては以下の関連記事で

さらに詳しく、解説しています。

併せて参考にしてみると良いでしょう。

【ステップ2】バイブをゆっくり挿入

膣が濡れ濡れ状態で指では満足できなくなってきたら

膣の中へゆっくりとバイブを挿入していきましょう。

大半のバイブには振動機能が付いていますが

挿入の際にはまだ振動機能をONにせず

バイブが稼働していない状態で挿入しましょう。

まずはバイブ本体を挿入出来る範囲まで挿入させて

膣に馴染ませながら抜き差しの動きや

傾ける動きを加えて当たると気持ち良い位置を探りましょう。

【ステップ3】バイブの電源をON（稼働させる）

ステップ2で気持ち良い場所を把握し

バイブが膣に馴染んできたところで

振動をONにしましょう。

膣内性感帯の開発具合いによって個人差はありますが

快感度合いが高い女性だと

膣内から全身に掛けて一気に快感が走ると思います。

ほとんどのバイブは振動パターンが数種類備わっています。

好みの振動パターンで快感に浸りましょう。

慣れてきたら振動させた状態で抜き差しの動きを加えたり

工夫を取り入れながら本能のままに快感を追及しましょう。

ここまで解説してきました

ステップ1～ステップ3を

実際に性欲が溜まっている

ムラムラした状態で実践している

女性のバイブオナニー動画が以下に掲載しておきます。

参考にしてみて下さい。

おすすめのバイブ

バイブオナニーの際に使うバイブは

このような「クリバイブ有り」のタイプをおすすめします。

出典:LCラブコスメ

「クリトリスへの刺激で中に集中出来ないのでは…」

と思われがちですが

実は

「中イキの前段階でクリイキしておく事」

は重要です。

最近の研究ではクリトリスと膣内の性感帯は

全く別ではなく密接な関係があり

クリイキは膣の深部構造が関与している可能性が高いという研究データも存在ます。¹

クリトリス刺激と連動して膣内の快感も体感出来ていると理想的です！

以下の動画は

当エステ「リップス」へ体験応募頂いた女性に

上記のバイブ「マリンビーンズ」を使って

バイブオナニーをしてもらった時に撮影させて貰った動画です。

「百聞は一見に如かず」ですので

音量に注意してご覧くださいね！

上記動画の女性の体験談は以下になります。

マリンビーンズ以外にも

おすすめのバイブは沢山あります。

そこで以下の関連記事では

中イキしやすいおすすめのバイブを厳選して紹介しています。

バイブの購入をご検討の女性は

当記事と併せて参考にしておいて下さい。

バイブオナニーで気持ち良くなるための心掛け

バイブオナニーで膣内の快感が強くなってくると

中イキもそう遠くはありません。

せっかく手間ひま掛けてするのだから

凄いムラムラしてる時期を狙いましょう！

ムラムラしている時期のほうが快感度合いも高く中イキしやすい傾向にあります！

エロ動画などを観て

興奮度合いと濡れ具合いを高めましょう。

妄想でも構いませんが

最近は、シチュエーション別などで

エロ動画を無料で観れる

女性向けエロ動画サイトも充実しています。

ご自身が興奮できるエロ動画や画像はバイブオナニーのおかずとして活用出来ます！

女性向けエロ動画サイトに関しては

無料で安全に観られるおすすめサイトを

以下の関連記事で全てお教えしています。

参考にしてみて下さい。

ムラムラしていない状態

大してえっちな気分じゃない場合に

無理矢理オナニーしたところで

大きな変化はありません。²

それ以前に濡れずにバイブが

膣内に入らないかもしれません。

中イキの誘発は

膣内性感帯開発による肉体的な要素と

性的興奮度合いによる精神的な要素が

相乗的に起因して出来るようになります。

自分自身にオナニーしたいレベルの性欲の有無を

自問自答して確認してみると良いでしょう。

性欲がある場合、もしくは

既にあなたが性欲旺盛で

毎日のようにオナニーしている場合

バイブを使ったオナニーを継続することで

確実に中イキの感覚をつかめるようになってきます。

少なくとも

大なり小なり

「快感の発見」

というものがみえてくるはずです。

自主的にオナニーを禁止して

自発的にムラムラさせる方法に関しては

以下の関連記事で詳しく解説しています。

興味のある女性は参考にしてみてはいかがでしょう。

バイブオナニーの際の注意点

再三になりますが

ムラムラしている時が理想的

であり

気分がのらない時に

無理にバイブオナニーをしてしまうと

気持ち良いどころか痛みがあったり…

出血してしまったり…

といった事態に陥る可能性すらあります。

そうなってしまうと

せっかく気持ち良いバイブオナニーが

トラウマになってしまい

オナニーでバイブを使う

という行為自体から離れてしまう場合もあります。

中イキからも遠ざかってしまいます。

そのようにならないためにも

ここからはバイブオナニーの際の

注意点について具体的にお教えします。

生理中は避ける

「生理中こそムラムラする…」

という女性も珍しくありませんが

生理中は膣内がデリケートな状態になっているため

バイブオナニーのような膣内に挿入するオナニーはおすすめできません。

膣内の免疫力も落ちやすいので

ガンジダや膣炎などに発展する可能性も否定できません。³

バイブオナニーは生理後までお預けして

生理中はクリ責め全般のオナニーでクリイキにとどめておきましょう。

生理中のオナニーに関しての注意点は

以下の関連記事でも詳しく解説しています。

こちらも併せて参考にしてみてはいかがでしょう。

衛生面の配慮

バイブオナニーが終わった後は

バイブがヌルヌル状態になっているはずです。

もちろん水で洗浄すれば綺麗になります。

衛生面において洗浄だけでは

心配な女性はメンテナンス用品を使うことで

劣化を防ぎ長持ちさせる事も出来ます。

以下の関連記事では

ラブグッズのメンテナンス用品を紹介しています。

併せて参考にしてみて下さい。

バイブオナニーをする際に

衛生面が気になってしまう場合は

清潔感、衛生面の配慮として

バイブ用コンドームを活用しましょう。

衛生面以外にも嬉しいメリットが沢山あります。

バイブ用コンドームを使うことで得られる

メリットに関しては以下の関連記事で

詳しく解説しています。

興味のある女性は参考にしてみて下さい。

濡れにくい場合は後日にする

疲れや精神的なストレスから

性欲が相応にある場合でも

濡れにくい日というのもあるでしょう。

そのような場合は

バイブオナニーは控えましょう。

疲れやストレスが無くなった後に

改めてムラムラした日にお預けにしましょう。

疲れやストレスは快感を妨げる要因になるため無い時のほうが気持ち良くオナニー出来ます！

もともと濡れにくい体質だったり

濡れにくい状態続く場合は

このようなウォーターベースのローションを使うのも有効策です。

出典：マイルブ

ラブトリップ独自開発のマイルブは

サラッと糸を引くような

自然なとろみがあり女性の膣分泌液に近いテクスチャです。

ウォーターベースのため

ゴムやポリウレタン

シリコンや金属製の素材の

バイブとも相性良く使用出来ます。

香りは「イランイラン」「ジャスミン」

「無香料」の中から選べます。

ラブトリオリジナルローション「マイルブ」は

180mlの内容量で997円（税込）にて

こちらのラブトリップから購入頂けます。

もし、濡れにくい状態続く場合は

以下の関連記事で考えられる原因と

解決策に関して詳しく解説しています。

併せて参考にしてみると良いでしょう。

痛みがある場合の対処

バイブ挿入により痛みがある場合の原因として

• 濡れが足りない
• バイブのサイズが合っていない
• その他膣内や子宮近辺に疾患がある場合

大まかに上記の3つが疑われます。

バイブのサイズが大き過ぎる場合は

バイブを細めのものに変えるなどの対処が必要です。

日本人女性であればサイズとしては

直径3.0cm～4.0cm

この範囲内であれば

慣れるまでヒリヒリした痛みがあっても

バイブオナニーを継続することで

快感に変わっていく傾向にあります。

改善されない場合は

直径3.0cm以下のバイブも販売されていますので

そのような細めのバイブからはじめてみると良いでしょう。

膣内や子宮近辺に疾患が考えられる場合は

婦人科へ相談にいきましょう。

出血した場合の対処

とくに「奥が気持ち良い」

という女性に多いのが

バイブオナニー後の出血です。

奥が気持ち良いあまり

膣の奥にバイブを入れて

ポルチオ近辺を刺激し過ぎてしまうことが

もっとも多い原因です。⁴

痛みが無ければ問題ありませんが

出血がおさまるまで

バイブオナニーは控えましょう。

出血すると膣内の免疫力が弱まって炎症を起こしやすいので注意して下さい。

他にも

バイブオナニーに夢中になり過ぎて

膣内が傷ついてしまうことで出血する場合もあります。

このような場合、痛みがある可能性もあります。

膣内の傷が癒えて出血がおさまるまでは控えましょう。

興奮度合いが高いバイブオナニー

リップスの体験談やコラム記事でも

ちょいちょい解説はしていますが、

中イキは

• 膣内性感帯開発
• 性的興奮
• シチュエーション

この3つが一定の基準値に満たないと

誘発させることは難しいです。

とくに性的な興奮度合いは重要です。

性欲が上がっているムラムラした

状態の中で

ご自身の興奮いやすいシチュエーションで

オナニーする事で

もっとも手っ取り早く興奮状態での

オナニーシチュエーションを取り入れられます。

変態っぽいシチュエーションを取り入れると興奮と同時に快感も高めることができます。

そこでここからは

バイブオナニーに慣れてきたら取り入れたい

興奮しやすいオナニーのシチュエーションと

その方法を具体的にお教えしていきます。

バイブオナニーに慣れてきたら取り入れてみて下さい。

バックで突かれることを想像しながら

バックは奥まで挿入出来る体位でもあり

入れられている側の女性も

奥への挿入感があり中イキしやすい体位でもあります。

リップス応募女性がセックス中に初イキできた体位の中でも最も多い体位です。

四つん這いになった状態で

バイブを入れながらオナニーする

自身の変態度合いにも興奮し

より中イキをしやすくすることができます。

ネカフェの個室で喘ぎ声を我慢しながら

喘ぎ声を出したくても出せない

シチュエーションに興奮する女性は

比較的多いのではないでしょうか。

静音機能のついたバイブを使えば

振動音も気にせず声を我慢する事だけに集中出来ます。

より興奮度を増し

口をふさぎながら喘ぎ声を我慢して

ビクンビクンと身体を動かしながら

ネカフェの個室でこっそり何回もイッてしまう事だってできます。

複数に犯されることを妄想しながら

男性2人、3人に犯されるという

シチュエーションはドM女性なら

一度は、されてみたい変態プレイでは無いでしょうか。

四つん這い状態でバックの体位で

おまんこに1本バイブを入れディルドを使って

フェラをすれば3P妄想オナニーが実現できちゃいます。

しかし、万が一している現場を

家族や彼氏にみられた場合

まさに「お嫁に行けない」恥ずかしさに陥るでしょう。

実家暮らしの女子や彼氏と同棲中の女性は極力控えたほうが良いかもしれません笑

漫画や動画と連動するタイプのバイブを使う

女性目線の興奮するシチュエーションを

よりリアルに再現するために

女性向け官能コンテンツの漫画や動画に連動して

振動するバイブもLCラブコスメから販売されています。

それがこちらのさくらの恋猫KOIKOIです。

出典：LCラブコスメ

スマフォやi-phoneなどの端末と

ブルートゥースで同期するだけで

無線で端末からの操作も可能です。

さらに

専用のストーリー連動再生アプリ

さくらの恋猫Plusをインストールして

こちらのさくらの恋猫公式サイト

から

お好みの女性向け官能コンテンツを楽しめます。

イケボの声や漫画のストーリーに連動して

さくらの恋猫が振動します。

普通のバイブでは決して実現出来ないリアルなシチュエーションで興奮を盛り上げてくれます！

さくらの恋猫KOIKOIは

こちらのLCラブコスメより

9,980円（税込）にて購入出来ます。

自撮り撮影しながら

オナニーしている状態のアソコが丸見え状態で

スマフォで自撮りしながらすることで

変態的な羞恥心から興奮度合いが増す女性も居ます。

撮影した動画を次のオナニーの時のおかずにして

さらに盛り上がることも出来ます。

観られることで興奮する性癖を持つ女性もいます。

まとめ

同じ挿入タイプの玩具でもある

「ディルド」とは違って

バイブは振動するモーターが搭載されているため

膣内性感帯に対しての快感も得やすいです。

クリバイブが付いているタイプであれば

ほとんどの女性が気持ち良くなれます。

当エステ「リップス」代表として

これまで500人以上の女性を中イキさせてきた

僕自身の経験からも

クリバイブ付きのバイブ責めから

中イキできるようになった女性が圧倒的に多いです。

バイブオナニーの際にも

あなたを快楽に浸らせてくれるでしょう。

バイブオナニーの際の注意点として

気持ち良いからといってオナニーの際に

バイブの使い過ぎには注意しましょう。

バイブ以外イケなくなる可能性があるからです。

相手となる男性が僕のような

女性用性感セラピストであるならまだしも

素人の男性であればイケなくなる可能性があります。

たとえば週3のオナニーの内1回か2回程度のペースで取り入れてみてはいかがでしょう。

参考文献

当記事では第三者的意見の観点から女性のオナニー事情や周期バランスと性欲に関する専門家の研究報告なども交えながら紹介しています。

1. O’Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. (2005). Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. ↩︎
2. Basson, R. (2001). Using a different model for female sexual response to address women’s problematic low sexual desire. Journal of Sex & Marital Therapy. ↩︎
3. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology ↩︎
4. Jannini, E. A., et al. (2014). Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex and female orgasm. Nature Reviews Urology, 11(9), 531-538.  ↩︎

※1・2020年に発表されたアメリカの神経科学者ニコル・プラウズ（Nicole Prause）らの研究報告を参考にしました。
こちらの研究報告では膣内での刺激によって起こるオーガズムも、実際にはクリトリスの深部構造が関与している可能性が高いとされています。この研究結果から中イキのためにクリイキも重要である見解の一つとして参考にしました。

※2・アメリカで女性の性的反応と精神メカニズムを研究するバッソン博士の研究報告を参考にしています。女性の性的反応や感受性は情緒や安心感によって引き出される循環モデルを提唱しています。

※3・スイスに本部を置く国際学術出版社の感染症や微生物学に特化した査読付きジャーナルを参考にしました。生理中の膣内のphの変化に伴って感染症リスクが高まることが記述されています。

※4・ラクイラ大学の性科学者の論文においてポルチオは女性ごとに神経密度や構造が異なり感覚に個人差があるという点を参考にしました。