生理中にオナニーや膣内性感帯開発をする際の10の注意点

女性にとって「生理」というのは

ホルモンバランスの変化と共に

性欲にも変化があります。

ちなみに

当エステ「リップス」へご応募頂く女性も

統計的には生理前にムラムラする女性が

多かったりします(笑)

生理前にムラムラする女性も居れば

生理の後にムラムラする女性

そして

生理中にムラムラしちゃう女性。

あなたも以下のような

疑問や不安に心当たりありませんか？

生理中にムラムラして

オナニーしてしまうことに

と

罪悪感を持つ女性すらいますが

実は生理中だからこそ

オナニーがしたくなるのは

当然のことなのです。

とくに

生理中は、ホルモンバランスが乱れて

イライラや不安が募りやすい傾向にあります。

気分の安定を図りたいと思ったとき

や

イライラからのストレス発散から

オナニーしたいという欲求が

出てきたりします。

そこで、当ページでは

生理中のオナニーや

膣内性感帯開発をする際の注意点を

紹介していきます。

生理中にオナニーや膣内性感帯開発をする際の10の注意点

生理中は、子宮内膜が剥がれて

経血となって排出されます。

そのため

膣内は非常にデリケートな状態です。

傷つきやすい状態にもなっています。

オナニーで膣内を傷つけてしまうと

そこから膣炎などのトラブルに

発展することもあります。

いつもと違う体の状態を意識しましょう。

そこで、ここからは

生理中のオナニーや膣内性感帯開発をする際の

10の注意点について紹介していきます。

衛生面の配慮

生理中はホルモンバランスが

乱れていたりして免疫力も落ちやすい傾向にあります。

普段は膣内も雑菌が増殖しないように

PHを酸性にして

自己防衛をしているのですが

生理中は、経血によって

PHがアンバランスになりがたいです。

そのため

自己防衛作用が弱まってしまう

危険性があります。

生理中に普段と同じ力加減

環境でやるのは危険を伴います。

できるだけ「控えめ」を心がけ

衛生面に関しても

万全を心がけましょう。

出血による汚れ対策

基本的なことですが

生理中は経血が出ます。

オナニーでベッドやシーツを

血液で汚してしまわないように

事前に準備をしておく必要があります。

ベッドの上にバスタオルを敷いたりして

準備を怠らないようにしましょう。

もし経血が付いてしまったら

お湯で洗うとタンパク質が固まって

取れなくなってしまうので

必ず水で洗うようにしましょう。

膣内への挿入は極力控える

生理中のオナニーで普段と同じように

バイブやディルドなどで膣内を刺激するのは

極力控えましょう。

膣内は非常にデリケートな状態にあるので

挿入は控えクリオナによるクリイキで

終わらせておくことをおすすめします。

クリイキで気持ち良くイケるようになる

具体的なやり方を以下の関連記事でお教えしています。

臭いへの配慮

生理中の経血の臭いは

通常の血液とは違い

血生臭い独特の臭いになりがちです。

生理中にオナニーをしていると

ご自身ではあまり感じないかもしれませんが

たとえば

生理中にオナニーしていた部屋に

外部から他の人が入った際には

臭いで気付かれやすいです(笑)

オナニーが終わったあとは

部屋の窓を開けるなどして

換気を心がけましょう。

それでも気になる場合には

消臭スプレーでの消臭を心がけましょう。

清潔を心掛ける

生理中の膣内は

免疫力が落ちている傾向にあります。

普段よりも

清潔を心がけましょう。

たとえば

オナニー前には念入りに手を洗って

除菌スプレーを使ったり

終わったあとも

女性器の周りをシャワーで

軽く流しておくなどの配慮が大切です。

タンポンの活用

生理中のオナニーでは

どうしても経血の問題が起こります。

とくに初日～3日目くらいまでは

多い女性もいると思います。

その場合の対策として

タンポンを活用しましょう。

タンポンが経血を吸収してくれます。

その際に注意したいのが

やはり膣内への刺激を控えることです。

指やバイブを膣の奥まで挿入すると

タンポンを押し込むことになり

災厄の場合

産婦人科に行かないと

取れなくなってしまう危険性があります。

ここでもやはり

クリイキだけで終わらせて

指は挿入しないということを心がけて下さい。

シャワーオナニーを取り入れる

生理中に限らず

クリイキ目的のオナニーで

シャワーの水圧でオナニーする女性も

多いのではないでしょうか。

生理中は衛生面や後始末の面で

シャワーを使った

シャワーオナニーを取り入れるのが

最も効率的です。

注意点として

生理中は膣内近辺のデリケートゾーンが

敏感になっているので

シャワーの圧力を強くし過ぎるのは厳禁です。

シャワーオナニーのやり方に関しては

以下の関連記事で詳しく教えています。

興味のある女性は参考にしてみてはいかがでしょう。

ナプキンを付けたままオナニーする

ナプキンを付けたままなら、

経血で周りを汚してしまう心配がありません。

指でクリトリスを刺激するだけなら

指を洗うだけで後始末も完了です。

ナプキンの上からローターで刺激するなら

ある程度の刺激も得ることができます。

生理中は敏感になっているので

それくらいの刺激にとどめておきましょう。

他の性感帯を刺激する

性感帯は膣内やクリトリス

だけとは限りません。

生理中だからこそ

乳房や脚、お尻など

他の性感帯を触って感度を上げる

もしくは

新たな性感帯探しに心がけましょう。

生理中にこのようなオナニー法を

取り入れることで

生理以外の日のオナニーやセックスで

快感度合いを上げることが可能になります。

男性向け記事になりますが

性感帯探しに関して

以下の関連記事で詳しく解説しています。

併せて参考にしてみると良いでしょう。

お風呂場でオナニーする

場所が水回りのお風呂場なら

生理中の汚れや臭いを気にせずに

思う存分オナニーできます。

ただし

湯船に浸かりながらのオナニーは厳禁です。

とくに家族と一緒に同居している場合は

湯船が汚れてしまいます。

そのような場合は

あえて最後に入って

栓を抜いてお湯を流してしまうなどの対策が必要

になりますが

生理中に汚い湯舟のお風呂に入る

という事自体も

あまりおすすめできないのが率直なところです。

生理中にオナ禁する事で得られる3つの嬉しい効果

生理中にムラムラしてしまったとき

身体の安全面や衛生面の観点からすると

確実性の高いのは

オナニー行為自体を避け禁欲することです。

一般的には女性の生理は

1週間程度で終わります。

その１週間を乗り切れば

嬉しいご褒美が貰える

と思って禁欲期間中は

違うことに意識が行くような

生活を心がけましょう。

ここからは、生理中にオナ禁する事で得られる

3つの嬉しい効果を具体的に紹介していきます。

中イキ促進効果

生理中にムラムラしてしまう

けど

生理中はオナニーできない…

この葛藤が

生理が終わってからの初オナニーで

良い刺激になることがあります。

我慢していた気持ちが

一気に解放されることによって

いつもよりも感じやすくなって

普段中イキできない女性でも

中イキできるようになることもあります。

全体の感度が上がる

オナ禁して欲求不満になうことで

脳内では「やりたい」という気持ちが

高まります。

ちょっとした刺激でも敏感に反応したり

普段より濡れやすくなります。

結果として

身体全体の感度がアップします。

女性ホルモンの調子が良くなる

生理中はホルモンバランスが

崩れてしまっていがちです。

そのような状態で

オナニーをすることで

さらに

ホルモンバランスの崩れを

加速させてしまう場合もあります。

「生理中にはオナニーは我慢する」

という

習慣をつけてしまうことで

ホルモンバランスを整え

生理中にありがちな身体の負担も

最小限に抑えることができます。

生理中に身体に負荷をかけずにできる3つの自己開発方法

女性にとってのオナニーは

クリや膣内への刺激だけではありません。

当メディア「リップス」でも

再三お伝えしていますが

乳首、首筋、太もも、お尻

そして

何よりも重要なのが

興奮や新鮮味からくる精神的作用による快感です。

中イキにもこのような要素は

非常に重要です。

また

「自分の性感帯がよくわからない」

という女性も

クリイキや中イキに頼らないオナニーで

新たな性感帯を発見することができます。

そこで、ここからは

生理中に身体に負荷をかけずにできる

3つの自己開発方法を具体的に紹介していきます。

乳首を開発する

オナニーをするときに

「膣イキ」「クリイキ」ばかりに

頼ってしまうと

乳首まで手が回らないということも

起きてしまいます。

しかし

乳首も膣やクリと連動する性感帯です。

乳首を性感帯として開発することで

乳首だけでイケるようになったりもします。

生理中のオナニーでは

逆に良いチャンスだと考えて

乳首開発をしてみましょう。

乳首開発の方法に関しては

以下の関連記事で詳しく解説しています。

併せて参考にしてみると良いでしょう。

妄想だけで楽しむ

女性は男性に比べると

想像力が豊かです。

そのため

妄想だけで直接体に触らなくても

「イケちゃう」という女性もいます。

生理中は、官能小説を読んだり

女性向けエロ動画を観たり

エロ漫画を読んだりしながら

妄想だけでイメージを高め

身体全体の感度を上げる練習を

心がけてみてはいかがでしょう。

無料で安心して観られる

女性向けエロ動画サイトは以下の関連記事で詳しく教えています。

興味のある女性は参考にしてみて下さい。

膣以外の性感帯を探す

女性の身体には

膣やクリトリス以外にも

性感帯が沢山存在しています。

生理中でオナニーできないことを

一つのきっかけとして

膣以外を刺激しながら

新たな性感帯を見つけ出す

というのもおすすめです。

まとめ

毎月来る生理にうんざりしている

という女性も多いことでしょう。

オナニーも制限されるので

ムラムラを抑えるのも

大変かもしれません。

しかし

当ページで紹介してきた

注意点を最低限守れば

安全にオナニーすることも可能です。

また

生理中にあえてオナ禁することで

嬉しいご褒美的な効果も期待できます。

生理がくることを

後ろ向けきに捉えるのでは無く

前向きに考えましょう。

ここまでページでは

生理中にオナニーや

膣内性感帯開発をする際の注意点として

以下の通りご紹介してきました。

• 衛生面の配慮
• 出血による汚れ対策
• 膣内への挿入は極力控える
• 臭いへの配慮
• 清潔を心掛ける
• タンポンの活用
• シャワーオナニーを取り入れる
• ナプキンを付けたままオナニーする
• 他の性感帯を刺激する
• お風呂でオナニーする

また

生理中にあえてオナ禁する事で

以下のような嬉しい効果も期待できます。

• 中イキ促進効果
• 全体の感度が上がる
• 女性ホルモンの調子が良くなる

生理中に身体に負荷をかけずにできる

自己開発方法としては

以下のようなことを取り入れると良いでしょう。

• 乳首を開発する
• 妄想だけで楽しむ
• 膣以外の性感帯を探す

生理中はイライラしたり

身体がだるくなったり

重い生理痛になったりと

身体の変調の多い時期です。

膣内もデリケートな状態ですので

あえて「控え目」にまわることで

普段のオナニーで発見できない快感を

知るきっかけになるかもしれませんよ！