双頭ディルドの使い方を3ステップで解説！レズビアンセックスの快感を倍増させる方法

日本国内でもLGBTQへの理解が

少しずつ世間に浸透してきている風潮もあり

同性同士のレズビアンの出会いの場も増えているようです。

そのような場が増えてくると

必然的にレズビアンカップルのセックスの場も増えてきます。

男性が相手のセックスとなる場合は

基本的に男性側は射精したら尽きるため

「行為の締めくくりの基準」が定まっています。

レズビアンセックスの場合は

女性同士のため当然ながら射精を伴いません。

尚且つ

中イキ出来る女性であれば連続的に何回もイケてしまいます。

そのような状況を踏まえると

「レズビアンセックスではどこに終わりの基準に置くのか…」

という点に関して

パートナーとのさじ加減次第になってきます。

当エステ「リップス」に

体験応募されるレズビアン女性の場合

リップス自体が中イキしたい女性向け

というコンセプトが主体になっている

という事もあり

パートナーと一緒に中イキするのを終わりの基準にしている

という意見をもつ女性もいらっしゃいました。

レズビアンセックスでの同時イキは、快感度合いや興奮度合いも倍増させてくれます。

身体の開発状況が

お互い中イキ出来る状態であれば

双頭ディルドを使うことで同時イキが出来ます。

「簡単に」という表記に対して

勘違いして欲しく無いので厳密にお伝えすると

双頭ディルドの正しい選定方法と

正しい使い方をする事で簡単に出来ます。

双頭ディルドも様々な種類が販売されているため

2人の身体に合った双頭ディルドを選定し

正しい使い方を知っておく必要があります。

そこで当ページでは

レズビアンセックスの際に同時イキで

快感を倍増させる

双頭ディルドの使い方を超簡単な3ステップで解説していきます。

レズビアンセックスの際に

双頭ディルドを取り入れたいと考えている女性も

当ページを参考にして頂けたら幸いです。

双頭ディルドの使い方を超簡単な3ステップで解説！

双頭ディルドは両端が

ディルドの形状になっており

文字通り双方向からの挿入が可能となります。

パートナー同士お互いが

挿入し合った状態で

腰を押し合うような動きで責め合うことも出来るため

レズビアンセックスに取り入れることで、同時イキも可能となります。

レズビアンセックスで取り入れる際に

せっかちな気持ちで

プレイ開始の早い段階で

双頭ディルドを使うのは気が早いです。

双頭ディルドを取り入れる際には

それなりの順番や正しい使い方があります。

たった3ステップで完結する簡単な方法を

覚えておくだけで

レズビアンセックスの快感を倍増させ

同時イキも実現出来るようにすらなります。

その3ステップをこれから具体的に

解説していきますので覚えておいて下さい。

【ステップ1】前戯で気分も濡れ具合も盛り上げる

レズビアンセックスにおいての

双頭ディルドの挿入は、男性とのセックスにおけるペニス挿入の工程に相当します。

そもそも濡れがあまい状態で

いきなり挿入するのは

擦れや痛みが出やすいためおすすめ出来ません。

海外の研究でも挿入時の痛みはサイズや摩擦が主因とされております。¹

初心者はまず細め・柔らかめのディルドを選ぶ方が安全です。

パートナーの興奮度合いや濡れ具合と共に

ご自身も同様に興奮して濡れているかを、前戯を通じて確認していきましょう。

濡れが足りない場合はローションを取り入れることも考慮しましょう。

気分を盛り上げるために

双頭ディルドを舐め合ったりする

疑似フェラチオを

取り入れてみると良いでしょう。

「そろそろ入れたい！」

とお互い思える状態になってきたところで

次の双頭ディルドの挿入のステップへうつります。

【ステップ2】双頭ディルドをゆっくり挿入

双頭ディルドは構造上

双方向から2人同時タイミングで挿入出来ます。

独りよがりにならないようにパートナー側の挿入状態などを

みながらゆっくり挿入していきましょう。

ディルドの先端の段差部分までお互い挿入出来たら

挿入は出来ていると判断して良いでしょう。

この時点で未だ腰を動かさず

膣にディルドが入っている状態を

パートナーと見せ合いながら興奮度合いを高めましょう。

【ステップ3】挿入状態で腰を動かし合う

ステップ2までの時点で既に

お互いが腰を動かしたくて

たまらない状態になっていれば理想的です。

パートナーの興奮度合いや

快感度合いをみつつ

一緒に気持ち良くなるのも良いですし

何も考えず快楽と本能のままに

動かし合うのも良いでしょう。

お互い双頭ディルドが挿入された状態で、性的に興奮していることが重要です。

パートナーやご自身が中イキ出来る状態で

双頭ディルドを使いこなせるようになってくると

パートナーの中イキによって

ドクドクした膣内の収縮が

双頭ディルドを通じて伝わってきます。

そのエロさと興奮から中イキさせた側も

中イキを誘発する場合もあります。

同時イキするまで続けることも出来ます。

双頭ディルド使ったレズビアンセックスで同時イキまで楽しめると理想的です。

お互いの快感の波長が合うことで実現出来ます！

ステップ1からステップ3まで

大まかな流れの様子が分かる

レズビアンセックス動画を以下に載せておきます。

40秒程度のショート動画ですが一通り把握出来ます。

前戯の流れから双頭ディルド挿入後の腰の動かし方

足の広げ方などにも着目しながら参考にしてみて下さい。

以下の関連記事では

レズビアンセックスの体位や

テクニックに関してを紹介しています。

双頭ディルドを使う以外にもレズビアンセックスには

様々な体位やテクニックが存在します。

当記事と併せて参考にしてみて下さい。

当記事を監修している

私、リップス代表h-iは中イキしたい女性向けに

延べ500人以上の女性を性感帯開発による、性的快感向上や中イキに導いています。

昨今、女風（じょふう）と呼ばれる

いわゆる女性用風俗ではレズ専用のお店も増えています。

そのような女性向け風俗の観点から

当エステ「リップス」でもレズビアン女性同士のえっちの場を無料で提供しています。

興味のある女性は以下の応募ページから気軽にご応募下さい。

なお、女性用性感「リップス」のご案内は

こちらの公式ページからご確認頂けます。

実際に僕との女性との1対1の施術体験の動画や

体験女性の感想動画はこちらの過去のリップス体験談よりご覧頂けます。

女性同士のレズ同士のえっち体験も同様の流れになりますので参考にして下さい。

双頭ディルドを使う際の注意点

双頭ディルドは正しく使えば快感が大きく高まり

レズビアンセックスに最適なラブグッズです。

ただし、安全に配慮しないと

痛みや摩擦トラブルの原因になるため注意点があります。

必ず以下の点を守って使うようにしましょう。

痛みを感じたら即中止

医学的にも、膣の痛みは「乾燥・緊張・摩擦」が大きな原因とされています。²

痛みを我慢すると粘膜を傷つける可能性があるため

少しでも違和感を覚えたら即中止し、体勢や角度を変えましょう。

特に双頭ディルドは2人が連動して動くため

どちらか一方でも痛みが出ればストローク全体が乱れます。

ローションの併用

双頭ディルドを使う際は、ローション（潤滑剤）の使用が必須です。

海外の研究でも、潤滑剤の使用は挿入時の痛み軽減に

有効であることが示されています。³

水溶性ローションが最も扱いやすく、使用後の洗浄も簡単です。

おすすめのラブローションに関して以下の関連記事で詳しく解説しています。

当記事と併せて参考にして下さい。

衛生管理（使用後の洗浄・保管）

双頭ディルドは使用後のケアも重要です。

• 中性洗剤で本体をしっかり洗う
• 水気を完全に拭き取る
• 直射日光の当たらない場所で保管

他の玩具と密着させず、個別に保管する

素材によっては他のシリコン製玩具と

触れたまま放置すると表面が溶ける場合があるため注意が必要です。

清潔な状態を保つことは、感染予防や粘膜トラブルの回避につながります。

双頭ディルドなどのラブグッズのメンテナンス方法に関しては

以下の関連記事で詳しく解説しています。当記事と併せて参考にしてみて下さい。

双頭ディルドを選ぶときのポイント

双頭ディルドは種類が多く

初めて購入する方にとっては

「どれを選べばいいの…？」と迷いやすいアイテムです。

ここでは、失敗しないための基本的な選び方をわかりやすく解説します。

2人の体格差や距離感、使用シーンに合わせて選ぶだけで

挿入しやすさや快感の深まりが大きく変わります。

長さ（ストローク）と太さの基準

双頭ディルドを選ぶ上で最も重要なのが

長さ（ストローク）と太さのバランスです。

長すぎると扱いづらく、短すぎると2人同時に深いストロークができないことがあります。

女性の膣は個人差が大きく、平均的な奥行きは約7～10cmとされています。⁴

そのため太すぎるディルドは入り口付近に負担がかかりやすいです。

初心者の場合は、長さに関しては体格差を重視し

扱いやすい太さを優先する方が痛みを避けやすくなります。

素材（柔らかさ・芯の有無）による使用感

双頭ディルドは、素材や内部構造によって使用感がまったく異なります。

柔らかいタイプ

• 体にフィットしやすい
• 初心者でも痛みが出にくい
• 体勢を変えても負荷が少ない

海外の医療機関でも膣粘膜は摩擦に弱いと明記されてます。⁵

そのため、硬すぎる素材や乾燥状態は痛みの原因になります。

初心者は柔らかめの素材を選ぶことで、痛みや摩擦トラブルを大きく減らせます。

芯入り（コア入り）タイプ

• しっかりとした挿入感
• 深いストロークがしやすい
• 中級者以上に人気

硬めのため初心者にはやや難易度が高いと言えます。

「ウルトラダブルドング」タイプ

• 弾力がありつつ、芯が通っている構造
• ストローク時の押し返しが強め
• 角度がキープされやすく初心者でもコントロールしやすい

柔らかすぎるとグニャッとなって挿入しにくい一方

芯が強すぎても痛みが出やすい傾向にあります。

その意味で、ウルトラダブルドングのような中間の硬さは多くの人に扱いやすいバランスと言えます。

レズビアンセックスの快感を倍増させるおすすめ双頭ディルド3選

インターネット通販の普及などもあり

ラブグッズ市場は急拡大し

最近では双頭ディルドも多くの種類が販売されています。

ストロークや太さや形状に着目しながら

ご自身とパートナーの身体に合う、双頭ディルドを選ぶようにしましょう。

ここからは

数ある双頭ディルドの中でも

日本人女性向けでおすすめの双頭ディルドを3つ紹介していきます。

KING DONG（キングドング）

出典：NLS

サイズがS、M、Lの3種類に別れているため

太さやストロークに合ったサイズ選定が可能となります。

Sサイズは以下の通りになります。

太さ：2.6cm～3.2cm

ストローク:24cm

双頭ディルドとしては使うには

ストロークは短いですが

密着したレズビアンセックスをしたい場合にはおすすめです。

価格：896円（税込）

Mサイズは以下の通りになります。

太さ：2.3cm～3.5cm

ストローク:32.5cm

双頭ディルド初心者でも

安心して使えるサイズ感となっています。

太さも日本人女性に合ったサイズ感で

ストロークに関しても

レズビアンセックスで扱いやすい長さになっています。

価格：1,397円（税込）

Lサイズは以下の通りになります。

太さ：2.6cm～3.3cm

ストローク:46.5cm

双頭ディルドを使ったレズビアンセックスにおいて

ストロークを長めに取る事で

腰を動かしやすくなったり

パートナーが中イキした際に膣の収縮運動が伝わりやすくなります。

ストロークを長く取りたい場合は

こちらのLサイズをおすすめします。

パートナーとの相性によっても変わってくるため

まずはMサイズを試してみて

ストローク長く取りたい場合は

こちらのLサイズを検討してみると良いでしょう。

価格：1,595円（税込）

ウルトラダブルドング

出典：NLS

外側は柔らかいソフト素材であるにも関わらず

骨入りタイプで芯はしっかりしているため

行為の途中で曲がりくねってしまうような事はありません。

サイズは以下の通りです。

太さ：3.3cm～4.2cm

ストローク：40cm

太さに関しては太目のため

初心者には慣れるまで太く感じるかもしれません。

また海外メーカーが開発されているという事もあり

柔らかく太い外国人のペニスのような特徴を実現しています。

価格：2,504円（税込）

みちのく双龍

出典：NLS

小さめのサイズのミドル編と

大きめのサイズのロング編

から選べるようになっています。

いずれも

双方向の先端部の太さ径が

太目と細目に別れているため

パートナーの膣の入り口が狭い場合でも

細いほうをパートナー側に

挿入してあげることでレズビアンセックスを楽しめます。

ミドル編のサイズは以下の通りになります。

太さ：太いほうの太さ径が3.6cm

細いほうの太さ径が1.9cm

ストローク：27cm

価格：3,232円（税込）

ロング編のサイズは以下の通りになります。

太さ：太いほうの太さ径が3.8cm

細いほうの太さ径が2.8cm

ストローク：38cm

価格：3,724円（税込）

まとめ

レズビアンセックスはカップルによって

そのやり方も変わってきます。

ラブグッズを一切使わず

手や舌など身体の部位の温もりで

楽しむのも一つの方法です。

マンネリ解消目的でラブグッズを取り入れる

というのもまた一つの方法として有効的です。

数あるラブグッズの中で

双頭ディルドはレズビアンセックスに

適していますし

レズビアンのために開発された

といっても過言ではありません。

これからのレズビアンセックスで

双頭ディルドを取り入れる事をお考えの女性や

双頭ディルド初心者の女性は

当ページ紹介している3ステップを参考に

パートナーとの同時イキするような、より深い快感を得られるレズビアンセックスを楽しんでください。

当記事をご覧頂いた方は以下の関連記事も参考にしています。

興味のある方は併せて参考にしてみて下さい。

参考文献

リップスでは僕の経験や知識による主観的考えに限定することなく、第三者的意見の観点から専門家の研究やエビテンスを踏まえた上で記事制作に取り組んでいます。

1. 女性の性器痛の評価と治療（臨床レビュー） ↩︎
2. 性交時の痛み-Mayo Clinic ↩︎
3. 潤滑剤が性快適性に与える影響（総説） ↩︎
4. 膣のしくみと特徴-Mayo Clinic ↩︎
5. 膣の乾燥と刺激（原因と対処）- Cleveland Clinic ↩︎

※1・セントラルフロリダ大学の研究文献を参考にしています。挿入時の痛みがサイズ・摩擦・緊張に起因することが示唆されています。

※2・米国の医療機関メイヨークリニック（Mayo Clinic）は性交時の痛みの主因として「摩擦・乾燥・緊張」などを挙げており、違和感があれば直ちに中止して角度や潤滑を見直すよう推奨しています。

※3・ジョンズホプキンス大学や世界保健機関（WHO）研究助手などによる研究文献を参考にしています。こちらのレビュー研究では潤滑剤使用が挿入時の不快感軽減に役立つと報告されています。

※4・メイヨークリニック（Mayo Clinic）の公式HPにおける解説では、女性の膣の平均的奥行きなどは個人差が大きいことが示されており、双頭ディルドのサイズ選びでは体格差を重視することが推奨されます。

※5・米国オハイオ州に本拠を持つ、非営利の大学病院Cleveland Clinic（クリーブランド・クリニック）の公式HPを参考にしています。膣粘膜は摩擦に弱く、乾燥が痛みを引き起こすと述べています。