Gスポット開発のやり方や見付け方！快感がわかる目安期間まで解説

中イキの具体的な方法を検索している中で

「Gスポット」という言葉を知り

「Gスポットを性感帯へ開発することが中イキに繋がる」

という結論に至り

当記事に辿り着いた女性も少なくないと思います。

あなたも以下の悩みや疑問に心当たりあるのではないでしょうか。

Gスポットの位置や感覚がわからない

私にはGスポットが無いんじゃないかと不安

Gスポット開発を取り組んで中イキできるようになりたい

中イキの感じやすさには個人差があり

すぐに体感できる人もいれば、時間をかけて少しずつ慣れていく人もいます。

必ずしもGスポットの開発が絶対条件というわけではありませんが

この部分の刺激で「気持ちいい」と感じられるようになると

中イキに近づきやすくなる傾向があります。

僕自身、当エステ「リップス」の代表として

今まで500人以上の女性を中イキに導いてきましたが

体験の施術を通じてGスポットへの刺激による開発は無意識にしています。

Gスポットへの快感の感じやすさは中イキと同様

最初から明確な快感を得られるとは限らず

特に1人で自己開発する場合は

「よく分からない」「何も感じない」といったケースも珍しくありません。

これは感度や体調、リラックス状態や性的興奮度合いなどが大きく影響するためです。

リップスの体験は数時間しかありませんので

その日の内に中イキできない女性や

当エステ「リップス」へメール相談のみ頂く女性に対して

オナニーの際に取り入れられるGスポット開発の具体的な方法や

中イキするために心掛けることや注意点をお伝えしています。

今回当記事では、それらをよりわかりやすくまとめ

Gスポットの基本的な位置や開発のやり方

快感がわかる目安期間まで、徹底体に解説していきます。

「自分でGスポットの場所を把握して中イキできるように開発したい！」

そんな女性にとって、ヒントになる内容をまとめています。

ぜひ参考にしてみてください。

Gスポットとは？私見的観点から位置を考察

僕リップス代表h-iの私見をまず最初にお伝えしていきます。

以下の図をご覧ください。

Gスポットは一般的には

膣の入り口から奥に向かって2～5㎝くらいのおへそ側にあるとされています。

目視で確認できる領域ではありません。

身体の内部は人それぞれ

個人差がありますので

上図のGスポットの位置の画像に関しましてもあくまで一例になります。

 実際にはGスポットの位置が

もっと奥側の女性も居れば手前側の女性もいます。

僕ですらピンポイントで場所を把握するのが難しい場合もあります

Gスポットは普段のオナニーで開発すると効果的です。

具体的な方法は次から紹介していきますが

Gスポットの位置を把握して快感を覚えることで中イキへの扉が開かれていきます。

Gスポットの存在に関して最新研究と専門家の見解

専門的な研究者の間ではGスポットの存在に関して

十分な客観的なデータが無く存在を認められるとは言えない

という否定的な意見を持つ研究者もいれば

以下のような肯定的な意見も存在します。

Gスポットは存在し中イキに重要な役割を果たしている

つまり否定派と肯定派の意見を持つ研究者に分かれています。

現在でも研究者の間で見解が分かれており

明確な「独立した器官」としての存在は断定されていません。

一方で、近年の研究では

膣の前側（前膣壁）の一部において

他の部位よりも神経や血管が密集している箇所が発見され

神経密度および微小血管密度が高いことが示されており

この領域がいわゆる「Gスポット」と呼ばれる感受性の高い部位の、組織的な基盤となっている可能性が指摘されています。¹

他にも注目すべき最近の研究では

クリトリスと膣内部の構造は完全に独立しているわけではなく

神経的・解剖学的に密接に関係していることも明らかになっています。

実際にオーストラリアの女性器の解剖学研究において

クリトリスは外部に見えている部分だけでなく、内部に広がる構造を持ち、膣周辺とも連動していることが示されています。²

以下の資料をご覧ください。

出典：Anatomy.app³

右側の紫色で囲った部分が

クリトリスから内部に広がる構造を持つと考えられる部位になります。

クリトリス刺激による快感やオーガズムと

Gスポットの快感が連動する可能性も考えられます。

Gスポットに関してさらに深掘りして知りたい方は

当記事の末尾で紹介するこちらの参考文献を読解ください。

当記事及び当エステ「リップス」のブログでは

Gスポットの存在肯定派として解説していきます。

Gスポット開発方法をステップ別に徹底解説

Gスポットを性感帯へ開発するうえで

最初に知っておいてほしいのは

すぐに快感が分からなくてもまったく問題ないということです。

Gスポットの感覚は、最初から明確な「気持ちいい」として現れるとは限らず

刺激を重ねることで少しずつ変化し、やがて快感として認識できるようになる場合があります。

それを前提としたうえで、ここからはGスポット開発のやり方を徹底的に紹介していきます。

Gスポットの位置を把握しておく

開発するためには

まずGスポットの正確な位置を

把握する必要があります。

ここでもう一度先ほどの

Gスポットの位置の画像をみてみましょう。

重要なのは膣内の入口から入り

おへそ側にあるということです。

指を入れた際に第2関節程度の奥行きなのか

指が全て入るまでの奥行きなのかは

指の長さにもよってきますので個人差があります。

慣れない内は自身で見つけるのは難しいかもしれません。

僕の場合は

第２関節と指の根本の間くらいまで

入った時点で

指先をおへそ側へゆっくり食い込ませることを意識して

体験女性のGスポットを探るようにしています。

僕の指の長さを基準に第２関節と指の根本の間くらいの奥行きです。あくまで平均的な感覚に過ぎず明確に断言は出来ませんが笑

感触は他の膣壁の部位とほとんど変化がなく

とくに自分で探すとなると感触だけで探るのは容易ではありません。

感触よりも触れた際の膣内に感じる感覚を頼るようにしましょう。

Gスポット開発の類似のネットの記事を見渡してみると

感触に関して「ザラザラしている」「ムニュムニュ感がある」などの内容を見受けますが

その女性にとっては、「ザラザラしている膣壁の箇所がGスポットだった」というだけに過ぎません。

位置自体が個人差がある部位のため「感触よりも感覚」を頼りにしたほうが探しやすいです！

1人でする際に指を使って膣内性感帯を探しながらオナニーする

といった方法を取り入れるとGスポットを探しやすくなります。

具体的な方法に関しては以下の記事を参考にしてみて下さい。

経験のある男性であれば

膣内に指を挿入するだけで

ピンポイントでGスポットの位置を触り当てることができるはずです。

ある程度開発がされている状態で

なおかつ

指ですぐに探り当てることができた場合は

「気持ち良いかも…」

もしくは

「あ、気持ち良い！」

「おしっこしたくなる感じ」

と感じた場合は、位置的にはほぼ正解です。

尿意を感じることが

身体的にも至って普通なことで異常ではありませんのでご安心下さい。

以下の関連記事では、尿意から快感へ変える対処法を詳しく解説しています。

心当たりのある女性は当記事を読み終えた後にでも参考にしてみて下さい。

開発がすすんでいないと「何も感じない」場合もあります。

自身でもスムーズに探りあてれれば

それなりの感覚が得られることもありますが

• 性的興奮の度合い
• その日の気分
• 身体のコンディション

などによっても複雑に変わってくるため

実際には自身の指だけでGスポットを探す

というのはけっこう難しいです。

男性に頼るにしても

その男性自身に、ある程度の経験と指の器用さが必要です。

「今日、分からなければまた次回」

くらいの気持ちで気長に探してみましょう。

性的興奮があっても

濡れにくい体質の女性は

このような→膣専用モイスチャージェル

を使うのも一つの方法です。

理想的なのは自身の膣分泌液で濡れている状態です。

性的な興奮を高める

中イキする場合においても性的な興奮は非常に重要です。

まず興奮度を高める必要があります。

興奮を高めるために、喘ぎ声を出す・視覚的刺激を使うのも有効です。

たとえば、お気に入りのエロ動画や

えっちな雑誌や電子書籍など

視覚からあなたが興奮できる

ものを使いながら

最初はクリイキして興奮した状態で

そのままGスポットを責めてみると良いでしょう。

ご自身の喘ぎ声が誘因となって性的な興奮が一気に高まるケースもあります

性的に興奮した状態で他の性感帯と連動して

Gスポットの感度も上がりやすくなります。

膣内が膣分泌液で十分に濡れた状態で

乳首やクリトリスが性感帯として

感度が上がっている状態が理想的です。

クリトリスの快感との連動性を意識する

先に紹介したオーストラリアの

女性器の解剖学研究で示唆されている

「クリトリスは内部に広がる構造を持ち膣周辺とも連動している」

という点からも

Gスポットの快感は膣単体の刺激によるものではなく

クリトリスを含めた広範囲の神経ネットワークによって

生じている可能性が高いと考えられています。

つまり、Gスポットの感覚を高めるためには

膣内の刺激だけにこだわるのではなく

クリトリスへの刺激や性的興奮と組み合わせることが重要なポイントになります。

特に膣内の刺激に慣れない内はクリトリスへの刺激も並行したほうが快感を得やすく続けやすいです

クリトリスの快感が膣内部へ連動することを意識すると効果的です。

クリトリスを刺激出来るタイプのバイブを使う

膣内にあるGスポットと外側のクリトリスを同時に指で刺激するのは非常に困難です。

そのような場合

いわゆるクリバイブが付属している

クリトリスも刺激出来るタイプのバイブがおすすめです。

バイブの形状などはご自身の膣に合った

好みに合わせて選ぶといいでしょう。

形状や機能性との相性が良いとGスポット開発には効果的です。

バイブを使った中イキしやすいオナニーのやり方

及び開発方法は以下の関連記事で解説しています。

バイブを使ったGスポット開発に

興味のある女性は以下の関連記事を参考にしてみて下さい。

クリバイブ機能とGスポットへ直接的に刺激出来る

湾曲形状のバイブであれば例えば以下のようなバイブがおすすめです。

出典：ラブトリップ

こちらのオクノックスはラブトリップが

女性目線で独自開発されたバイブです。

湾曲構造により

Gスポットを的確に刺激出来るため

自己開発もしやすいです。

オクノックスは

1. 本体1本
2. 充電コード1本
3. 説明用紙
4. 保管用ポーチ

上記4点の商品構成で8,970円(税込)送料無料にて

こちらのラブトリップより購入可能です。

オクノックスをリップス体験で使用した体験談が以下になります。

リップス応募女性がオクノックスを試したレビューもしてくれています。

興味のある方は当記事と併せて参考にしてみて下さい。

プライベート空間でオナニーする

中イキ未経験の内はオナニーする場所も

安心できるプライベート空間がおすすめです。

当エステ「リップス」のような

女性用性感マッサージや女性用風俗に足を運ぶことで

環境が整い興奮度も高まるため中イキしやすくなる傾向もあります。⁵

逆に精神的に不安要素があったり

興奮できない状況だと中イキが遠のいてしまいます。

鍵がかからない実家部屋で

いつ家族が入ってくるかも

分からない環境では中イキは難しいでしょう。

そのような場合は

このような女性専用のカプセルホテル

を使うことでプライベート空間を確保出来ます。

他にもレンタルルームや

1人ラブホやビジネスホテルなど

気持ちは落ちついた状態で

解放的に興奮出来る環境で

オナニーに集中できる場所を探しましょう。

解放的に気持ち良くできる

女性のためのオナニーのやり方は

以下の関連記事で詳しくお教えしています。

気持ち良いオナニーのやり方を

知りたい女性は参考にして下さい。

リップスへの応募を検討する

膣内性感帯Gスポットの自己開発方法を

ここまで紹介して参りましたが

実際にリップスにご応募頂いている

女性の声を聞いてみると

「1人でだとなかなか分からない」

「気持ち良いけど一定のとこで止まる」

など

「中イキ」を最終目標とした場合

自己開発には限界がある女性が過半数程度占めてきます。

当記事の冒頭でも解説しましたが

当エステ「リップス」は

中イキしたい女性専用性感

というコンセプトの元で

これまで500人以上の女性の

性感帯開発や中イキまで導いてきました。

「中イキしたい女性」「欲求不満解消したい女性」など実に様々な目的の女性からご応募頂いています。

 過去にリップスにご応募頂いた女性の中で

当HPの体験談掲載の撮影にご協力頂いた

女性たちのリップス体験談を以下よりご確認頂けます。

リップス応募女性の中イキ体験談

よりそれぞれご確認ください。

さらに

以下の関連記事では

リップスを体験頂いた後で

リップス代表h-iへ体験女性から頂いている

生の声を実際のLINEやカカオの

スクリーンショットと共に掲載許可範囲内で紹介させて頂いています。

こちらもご応募の際の参考にしてみて下さい。

身体の相性のいい男性と経験をかさねる

いわゆる

「セックスの相性の良い男性」

というのは

セックスの時点で

男性の勃起した状態のペニスの長さや形状が

女性の膣にフィットしている状態です。

以下の図をご覧下さい。

ピストン運動の際に

ペニスのカリ部分と

Gスポットが擦れることで

必然的にセックスの際に

Gスポットが開発されて

気持ち良い状態が続き

そのまま突かれながら中イキできる場合もあります。

理想的なのは彼氏との相性が良い状態

ではありますが

相応のペニスの長さや、男性自身の経験も必要です。

そのため

現実的では無いのが現状です。

『相性が良くてセックス上手なセフレを見つける』

というのも

一つの手段ではあります。

セフレ探しに関しては以下の関連記事を参考にしてみて下さい。

Gスポットの快感が分かるまでの期間の目安

Gスポットを性感帯へと開発することに対して

どれくらいの期間で快感がわかるようになって中イキできるようになるの？

と疑問に思われる女性も居ると思います。

これも個人差があります。

具体的に「これくらいの期間」と断言することは出来ません。

数回の刺激で「なんとなく気持ちいいかも」と感覚をつかめる人もいれば

数週間～数ヶ月ほどかけて少しずつ慣れていく人もいます。

これは、もともとの感度の違いだけでなく、以下のような要素が複雑に関係しているためです。

• 膣内刺激への慣れ
• 性的な興奮のしやすさ
• リラックスできているかどうか
• 体調やホルモンバランス
• これまでのオナニー習慣

特に、これまでクリトリス中心の刺激に慣れている場合は

膣内の感覚に意識を向けること自体に時間がかかることもあります。

一つ明確に言えることは

ここまで紹介してきたGスポット開発方法は

中イキ出来るようになるための準備には繋がるということです。

自己開発で中イキできるようになるのはそんな簡単な事ではありません。

この事実は僕自身が

リップス代表としてこれまで500人以上の女性の

性感マッサージや中イキ達成を導いてきた経験からも断言できます。

そもそも

あなたが悩むほど中イキできない状況であるのならば

それだけ

「中イキへの壁の大きさ」を感じているはずです。

Gスポット開発の際の注意点

Gスポットをご自身で

開発する前の段階で

注意点として

いくつか熟知しておく点があります。

たとえばGスポットは膣内

ひいては体内にありますので

不衛生な状態で

Gスポット開発を行うと

ばい菌が入ってしまい

膣炎の原因にもなりかねません。

場合によっては完治するまで間はGスポット開発もセックスもお預けになります

 とくにGスポット開発をする前は

衛生面においては清潔にしておかなければいけません。

これらを踏まえながら

ここからはGスポット開発を行う前に

知っておく必要のある注意点を紹介していきます。

衛生面の配慮

Gスポット開発を指のみで

行う場合はもちろんですが

玩具を使う場合でも

必ず石鹸やハンドソープで

手洗いをして清潔を心がけましょう。

もう1点注意すべきことが

とくに指を使う場合

爪が伸びていないか

ささくれなどで尖っている箇所が無いか

入念にチェックしておきましょう。

爪が伸びていたり

尖っていたりする場合

指でのGスポット開発中に

爪の尖りにより膣内を気付付けてしまい細菌感染する恐れがあるからです。

ネイルをやっている女性は指入れは控えてラブグッズを使うようにしましょう！

 その他、衛生面の観点において

Gスポット開発の後も

玩具の洗浄や手洗いは

忘れないようにしましょう。

敷き物やシーツへの注意

体質や女性の興奮度合いによっては

Gスポット開発中に潮を吹いてしまう

場合があります。

感度が上がり感じている証拠であり

開発されている証拠でもあるため

Gスポット開発の上では潮を吹いてしまうのは

全く問題ありません。

しかし

シーツが潮でビショビショに

なってしまったり

お布団がおもらししたようになってしまうのは

ある意味では大問題ですよね笑

初めて潮を吹いてしまった場合

1回目は仕方ありません。

2回目以降は1回目の失敗を教訓として

バスタオルを2重に敷く

場所をお風呂に変えるなどして

吹いてしまった際の対策を事前に

するようにしましょう。

潮吹きが癖になってしまい

膣内を刺激してGスポット開発する度に

潮吹きになってしまう場合は

以下の関連記事を参考に改善してみると良いでしょう。

臭いへの配慮

生理周期や体調によっては

膣内膣分泌液の臭いがきつい場合があります。

場所によりますが

気になるようでしたら消臭スプレーなどで

対処するようにしましょう。

とくに指を使う場合

爪の間に臭いが残り洗ってもなかなか消えません。

場所やプライバシーへの配慮

Gスポット開発といっても

傍からみればほとんど

オナニーしているのと変わりありません。

エッチな気分もそれなりに必要なので

膣内を刺激するオナニーと捉えてしまっても良いでしょう。

そのため

実家暮らしの女性の場合は

部屋から喘ぎ声が漏れて

家族にバレないように配慮するのは

もちろんですが

部屋にいつ誰に入れらても

心配無いようにバスローブやガウンのような

羽織りものをした状態ですることおすすめします。

実家暮らしの部屋で振動音が大きめのバイブを使う場合はとくに注意が必要です

 一人暮らしの女性はその点は心配ありませんが

彼氏と同居している

もしくは彼氏が合鍵を持っている場合は

同様の注意が必要です。

Gスポット開発が上手く出来ない場合の対処法

性的な快感は体感で覚えると同時に

「これは気持ち良い！」と

脳が記憶するものでもあります。

1度や2度のチャレンジで

上手く出来ないと諦める必要はありません。

Gスポットの開発には経験を積むしかないのです。

ここからはGスポット開発が

上手にできない場合の対処法について

具体的に紹介していきます。

1人で落ち着ける場所を探す

家族と同居していたり

シェアハウスに住んでいたりすると

どうしてもプライベート空間の確保が

難しくなってしまいます。

中イキを目的としたオナニーでも

時間もかかりますし

喘ぎ声やバイブの振動音も

気になってしまいますよね。

このような周囲を

気にしなければならない環境では

Gスポットによる中イキも遠のいてしまいます。

クリトリス刺激ではなく挿入するオナニーを心掛ける

電マやローターなど使った強めの振動刺激で

クリトリスだけを刺激するオナニーライフから

クリバイブ機能のあるバイブを使った

膣の中を刺激するオナニーライフへ切り替えましょう。

クリイキを意識するのではなく

クリトリスの快感と連動させて

膣の中で気持ち良くなるオナニーを心掛けるようにしましょう。

濡れにくい原因を探る

Gスポットの場所がわかったとしても

膣内が自身の膣分泌液で濡れていないと

Gスポットを刺激しても快感につながりません。

膣内が濡れているということは

性的興奮が高まっている

ということです。

そこで初めてGスポットの

感度が上がり性感帯として

稼働すると考えて良いでしょう。

濡れにくいと感じている女性は

体の冷えなど相応の原因があるはずです。

ご自身が濡れにくい原因が分からない場合は

以下の関連記事も併せて参考にしてみて下さい。

根本的な原因がみつかるかもしれません。

Gスポット開発に伴うよくある質問と回答

当記事をご覧頂いた女性やリップス応募女性からも

Gスポットの開発や刺激に関して質問をよく頂きます。

インターネット上でも多くの疑問が飛び交っています。

そこでここからは、とくによく見られる質問に対して

僕リップス代表h-iが500人以上の女性を中イキに導いてきた

経験を通じてわかりやすく回答していきます。

まとめ

Gスポット開発には手間と時間は必要だと思って下さい。

クリトリスを刺激してクリイキして終わり

というオナニーの方法から

膣内の感度を求めるオナニーへシフトしていく必要があります。

「膣内を刺激するオナニーは気持ち良い」

という概念を持つことが重要です。

Gスポットの開発方法の一環として

当エステ「リップス」のような

ところに頼るのも有効策ですが

まずはご自身での自己開発を試してみて下さい。

焦らず、諦めず

まずはオナニーでGスポットを開発することが大切です。

中イキ出来るようになると、あらゆる部位が性感帯になります。

ある程度、Ｇスポット開発が進み中イキの扉がみえてきたら

もしくは

開発が上手くできないという場合は

当エステ「リップス」にご応募頂くことで、より確実に中イキに導いてみせます。

参考文献

当記事では第三者的意見の観点から女性のオーガズムに関する専門家の研究報告なども交えながら紹介しています。

1. 女性前膣壁の神経と血管分布の研究（北京大学第一病院） ↩︎
2. 女性器の構造を解明したクリトリスの解剖学研究（O’Connell, 2005年） ↩︎
3. 女性のGスポット（Anatomy.app） ↩︎
4. 女性の性的反応モデルに関する研究（Basson, 2001） ↩︎

※1・中国・北京大学第一病院の研究。
前膣壁の遠位1/3部分で神経と微小血管の密度が高いことを示し、Gスポットの組織的基盤の可能性を指摘しています。

※2・オーストラリアのO’Connell医師による解剖学研究。クリトリスは膣と連動する内部構造を持つと報告。

※3・医学生向けの解剖学プラットフォーム「Anatomy.app」より引用。
Gスポットの位置や構造をわかりやすく図解した教育用コンテンツです。

※4・カナダの性科学者バッソン博士による論文。女性の性的欲求を「刺激への反応型」として捉え、従来の男性中心モデルとは異なる視点を提案しています。