女性が潮吹きできるようになる開発方法を動画付きで解説【女性向け】

当エステ「リップス」は基本的には

中イキしたい女性向けですので

ご応募いただく女性の多くは、以下のような理由を挙げています。

• 中イキできるようになりたい！
• 中の気持ち良さを知りたい！
• 潮吹きと中イキの違いがわかりません
• 欲求不満を解消したいです

４番目にあるような

「欲求不満解消」や「好奇心」

といった理由から

ご応募される女性も沢山いますが笑

そのような要望が多い中で

最近、少し奇妙な応募理由や

相談のメールを頂くときがあります。

それが

潮吹きできるようになりたいです！

といった内容のものです。

逆の事例として

潮吹き自体が悩みとなってしまう女性は比較的多いです。

たとえば

中でイキたいのに潮吹きになっちゃうんです…

という悩みです。

中イキできるようになるために

このような理由で当エステ「リップス」へ

ご応募頂く女性からするとまさに、無いものねだりですね。

とはいえ

「潮を吹けるようになりたい」という願望のある女性は

実はけっこうな割合居るのではないかと思います。

そのような悩みや願望を持つ女性のために

当記事では

潮吹きを目指すための身体の反応を探り

たった3ステップで女性が潮吹きできるようになる方法をお教えします。

これまでリップス施術体験通じて

500人以上の女性の性感帯開発で

中イキや潮吹きを経験させてきた

私、リップス代表h-iの知識と経験を包み隠さずお伝え致します。

前提として

女性の潮吹きには個人差があり、誰もが同じような反応をするわけではありません。

女性が性的興奮やオーガズムに伴って排出する液体については

その由来や量、組成、排出される仕組みなどに個人差があることが、海外の研究でも報告されています。¹

そのため

比較的早い段階から潮吹きを経験する女性がいる一方で

なかなか経験しない女性もいます。

また、潮吹きについては研究自体がまだ十分に蓄積されているとはいえず

「この方法で刺激すれば、誰でも潮吹きできるようになる」

と一律に考えることはできません。

当記事で紹介する方法も、あくまで潮吹きを経験するための一つの方法として参考にしてください。

身体の反応には個人差があることを前提に、無理のない範囲で試してみることが大切です。

潮を吹きやすくするための準備

僕自身リップス代表として

これまで500人以上の女性の

中イキ達成や性感帯開発をしてきた

経験の中で

潮吹きできる女性にはそれなりに共通点があります。

たとえば

「自身が潮を吹ける」

という事を認識しているため

失禁では無く潮を吹くという概念から

「解放的な気持ちで吹いている」

といった女性がほとんどです。

そのような女性の共通点を通じて

• どのような気持ちで臨めばいいのか
• 身体の状態をどのような状態にしておくべきか

などの準備を前置き的に解説していきます。

「漏らしちゃって良い」と自身に言い聞かす

とくに初めて潮を吹かされる際には

せっかく大量に吹ける状態であるにも関わらず

「漏らしちゃう」「恥ずかしい…」

という羞恥心から、ブレーキを掛けてしまう場合があります。

身体は吹ける状態になっているにも関わらず

精神的要素だけが吹けない原因になってしまっています。

恥じらいのブレーキを外すことで潮を吹ける可能性が一気に高まります！

「尿意」を意識し過ぎないようにする

女性の体質にもよりますが

大量に潮を吹いた後に感想を聞いてみると

気付かない内に吹いてた

こんなに吹いているとは思わなかった…

といった声もあります。

このような感想は尿意を意識し過ぎていない証拠でもあります。

つまり

尿意を意識し過ぎてしまうと

集中でき無かったり

我慢のほうを走ってしまったり

「解放的に吹く」

という意識から遠ざかってしまいます。

尿意への意識は遮断して

「思いっきり噴射する」

くらいの気持ちへシフトしてみましょう。

膣内の刺激で快感を感じやすくしておく

僕の経験上、潮吹きできる女性の大半は

中イキまでできなくても

膣内性感帯（とくにGスポット）の感度が良いです。

気持ち良く解放的に潮吹きできるようにするためにも

膣内性感帯の感度を高めておくと良いでしょう。

膣内性感帯の開発は中イキにも効果的です！

これから紹介する潮吹き開発方法と併せて

膣内の感度を上げる準備もしておくと良いでしょう。

膣内性感帯の自己開発の具体的なやり方は以下の関連記事をご覧ください。

女性が潮を吹けるようになる潮吹き開発方法

当エステ「リップス」の

このようなコラム記事の中には

中イキするための自己開発方法の記事は

沢山あるのですが

潮吹きするための自己開発方法というのは

初めての記事になります。

「どうやって書けば分かりやすく伝えられるだろう…」と頭を悩ませました笑

色々悩んだ結果

僕自身が普段リップスの経験を通じて

女性を潮吹きさせている際に

把握している事や意識している事

を具体的に書くことこそが

女性にとっても分かりやすく

僕自身も書きやすいのでは無いか

という結論に達しました。

図解も入れながらこれから具体的にお教えしていきます。

参考にしてみて下さい。

【ステップ1】膣内の前壁側（おへそ側）の反応を探す

潮吹きは、前壁側への刺激によって起こることが多いです。

一般には「Gスポット」と呼ばれる領域が関連づけられることがありますが

Gスポットの位置や構造については医学的にも見解が一致していません。²

そのため

「すべての女性に共通する潮吹きスポットが存在する」

という考え方ではなく

自分自身が刺激によって反応を感じやすい前壁側の領域を探すという考え方で解説します。

図解にてもう少し分かりやすく具体的にお伝えすると

上図の人差し指と中指が当たっている領域が

刺激によって反応を感じやすい前壁側の目安の位置として認識しておくと良いでしょう。

この位置は「Gスポット」と呼ばれる前壁側の領域ではありますが、感じ方や位置には個人差があります。快感などの変化を感じられるか確認しておきましょう。

前壁側を刺激すると尿意に似た感覚を覚える女性もいます。

ただし、尿意の有無だけで潮吹きにつながる場所かどうかを判断できるわけではありません。

【ステップ2】前壁側（おへそ側）押すように刺激

ステップ1で示したスポットを

上図の白色矢印の方向へ刺激していきます。

矢印はあくまで一例です。

自身で快感や変化がある位置を探りながら刺激してみましょう。

その際に指で刺激し続けるのは、大変かと思います。

指だけの刺激で潮が吹けるようになれば既にプロレベルです笑

大半の女性はこの時点でバイブかディルドがあったほうが刺激しやすいです。

バイブかディルドをお持ちの方は活用して刺激してみて下さい。

快感度合いが上がったほうが吹きやすい傾向にあります。

刺激を続けて快感度合いが上がってくると

前壁側に存在する尿道周囲組織などを含む領域（上図の薄ピンク色の領域）に反応を感じる場合があります。

反応の感じ方には個人差があります。

たとえば

• 前壁側の膨らみ
• 漏れそうな尿意
• 続けたら何か起きそうな快感（あるいは感覚）

など微妙な変化を感じられるかがポイントです。

反応の変化を感じられるようになってくると、この時点で潮を吹く場合もあります。

刺激の仕方、動かし方としては

少し激しめに前壁側を擦り押す動きを意識すると良いでしょう。

尿意があればここで漏らしてしまっても構いません。

尿意が無くてもここまでくれば吹くまで

あと一息です。

実はこのステップが体が刺激に慣れるまでの過程も含め

最も時間がかかる部分です。

【ステップ3】「快感」を追求する

ステップ2までの状態で

吹けちゃう女性も居ると思いますが

解放的に気持ち良く吹くためにも

「解放的な快感」というのを意識しながら

探求してみることをおすすめします。

ここまで解説してきたステップで

自分の指刺激だけでセルフ潮吹き出来ているモニター女性の動画を以下に紹介します。

特に指の動きや手首のスナップなどに注目して観てみると参考になります。

ここまで開発できれば理想的ですが、ここまで開発できる女性は稀です。

あくまでモニター女性であり一つのお手本として参考にして下さい。

潮を吹く瞬間の女性の感想の中には

気持ち良さが限界を超えて吹いちゃう

気持ち良過ぎて気付いたらシーツがグッショリだった

解放的な気持ち良さの限界！

といった声もありますので

我慢の限界まで到達した尿意から

解放された先にある

精神的快感の探求心は重要な要素といえます。

リップス体験で女性を潮吹き開発して吹かせる流れを動画で解説

ここからは当エステ「リップス」へ体験応募頂いた

女性を潮吹きさせている動画と共に

ここまで紹介してきた潮吹き開発の方法の流れに合わせて

より実践的かつ具体的に解説していきます。

※全ての女性は撮影許可も掲載許可も頂いています。

ステップ１～ステップ3を取り入れた潮吹き

ステップ１で解説した膣内のスポットを確認し

中指と人差し指で刺激を続け

ステップ２で解説した膨らみ部分を

上側に押すような刺激に変えて吹かせる

ここまでの一連の流れで潮を吹かせます。

以下の動画は手の動きにもフォーカスして

分かりやすいアングルで近距離で撮影しています。

指の動きや刺激の仕方や潮の量に着目しながらご覧ください。

※膣内のスポット確認はタイムライン00:12~00:25潮吹きさせている瞬間はタイムライン00:30~00:40あたりになります。

※体験で大量に潮を吹き続けている状態のため撮影開始時点で吹きやすくなっています。

動画の女性の体験談詳細は以下の記事になります。

尿意を焦らしながら我慢させて解放する潮吹き開発

次のリップス体験談の潮吹き開発の動画は

ステップ２の状態で焦らしながら

快感と尿意を限界まで到達させ

解放すると同時に大量潮吹きしています。

※潮吹きさせている瞬間はタイムライン01:15~02:18あたりになります。

焦らされることで膣内の快感度合いが上がっている様子も分かりますね！

動画の女性の体験談詳細は以下の記事になります。

記事の終盤では焦らされる快感についてもお話してくれています。

当記事と併せて参考にしてみて下さい。

クリトリス刺激だけで吹ける開発上級者向けの潮吹き

ステップ2までの手順による

膣内性感帯への刺激で

潮吹きに慣れてきた状態から

さらに

解放的な快感を追求出来るようになってくると

クリトリスへの刺激だけで大量潮吹きが

できるようなってくる場合もあります。

以下のリップス体験談女性は

まさに解放的に快楽を楽しみながら

クリトリスへの刺激だけで潮吹き出来ている状態の様子になります。

※潮吹きさせている瞬間はタイムライン00:05~00:20あたりになります。

快感を得た状態でここまで吹けるようになると理想的ですね！

動画の女性の体験談詳細は以下の記事になります。

記事の終盤では潮吹きと中イキの違いについてもお話してくれています。

当記事と併せて参考にしてみて下さい。

潮吹き開発を効果的にするラブグッズについて

潮吹き開発で膣前壁側への刺激をする際に

自身の指だけで開発していると指や手首が疲れてしまい長続きしません。

潮吹きの反応を感じる領域を刺激する際には

指だけでなくラブグッズを活用する方法もあります。

特に、膣前壁側の領域を刺激してみたい場合には、

挿入部が膣前壁側へ湾曲している形状や

バリエーション豊富な振動機能と搭載したバイブを選ぶと

手指だけでは刺激しにくい場所も試しやすくなります。

たとえば、こちらの「MelliMelli白キュ」のようなバイブを使ってみるのも一つの方法です。

出典：Bestvibe.jp

9種類の振動パターン、4種類のクリトリス吸引、9種類の舌舐め機能を搭載した多機能タイプのバイブです。

なかでも潮吹きの刺激を試す目的で注目したいのが

膣前壁側に刺激を加えやすい挿入部の構造です。

指で刺激する場合は、手首や指先の角度を維持しながら

同じ場所を刺激し続ける必要がありますが

バイブを使えば本体の形状と振動を利用できるため

手指だけで刺激するよりも継続しやすいのがメリットです。

もちろん

「この形状だから潮吹きできるようになる」と医学的に証明されているわけではありません。

Gスポット自体もすべての女性に共通する

独立した解剖学的構造として確立されているわけではないため

「前壁側の領域を刺激するための一つの選択肢」として考えてください。

「MelliMelli白キュ」はBestvibeより8,190円（税込）にて購入出来ます。

さらに

商品購入画面で

当メディア「リップス」限定クーポンコード

「bestvibe20」を入力することで

20％OFFの割引き価格にて購入出来ます。

BESTVIBEの商品ページへ

 その他にもおすすめできるバイブを紹介している記事が以下の関連記事なります。

「Melli Melli白キュ」以外のおすすめバイブを

紹介していますので参考にしてみて下さい。

一方で、ディルドは振動が無いため

膣内性感帯開発には不向きな部分もありますが

膣前壁側の潮吹きの反応を感じる領域を自身で探すには適しています。

日本人女性の平均的な膣のサイズをベースに考慮すると

おすすめなのはこちらの

オリカ ピンクディルドMサイズ

あたりがおすすめです。

ディルドはバイブよりも

コスト的に安い傾向にあり

潮吹きできるようにする目的だけで考えると

コスパはバイブよりも良いです。

以下の関連記事ではピンクディルド以外の

おすすめのディルドを全てお教えしています。

ディルドで潮吹きできるようになりたい女性は

ディルド選びの参考にしてみて下さい。

潮吹き開発する際の注意点

本来、体質的に潮を吹ける女性でも

その日の体調やホルモンバランスによって

吹けない日もあります。

ここまで解説してきたステップを踏んで

開発する上でも無理は禁物です。

方法のステップ2の箇所でも記載しました通り

潮吹きは、１日２日で出来るほど

簡単なものでは無い

という事も注意点として

念頭においておきましょう。

ここからは潮吹きのステップを踏む上で

熟知しておかなければならないの注意点をお教えます。

水分補給をとり過ぎず通常通り

「潮＝尿」では無いが主成分は尿である

という事は専門家の研究でも発表されています。

厳密には尿に少量の「スキーン腺（女性前立腺）」からの分泌物が混ざったものと考えられています。³

しかし、この研究で分かったのは

「潮吹き液の主成分が膀胱由来」ということであって

「水分を多く摂れば潮吹きしやすくなる」ことを検証した研究ではありません。

SNSやその他インターネットの情報の中には

「爽健美茶やジャスミン茶などで水分補給をしておくと吹きやすくなる」

という旨の内容を目にしますが

水分を多く摂ったり利尿作用のある飲料を摂取することで

潮吹きしやすくなることを示した十分な研究は確認されていません。

無理に水分を大量摂取する必要はなく

普段どおりの適度な水分補給を心掛ける程度で良いでしょう。

シーツへの配慮

初めての潮吹きの際には

どのタイミングで吹いているか

分からず気付いたらシーツがぐしょ濡れ状態

という場合もあるでしょう。

初めての潮吹きでなくても

イキ潮といって中イキしながら潮も同時に吹いちゃう女性もいます。

そのような場合も

いつどのタイミングで吹いているか分からないはずです。

とくに実家暮らしの女性は

潮吹きできた喜びと引き換えに

恥ずかしい思いをする可能性すらあります。

潮吹きしやすいのが悩みになっている女性や

ローションの液漏れ対策のために

このような防水用のビニール製のシートも販売されています。

出典：NLS

広げると

200cm×230㎝と大型サイズ

であるにも関わらず

エコバックのように小さく折りたためるタイプのため持ち運びにも便利です。

耐久性と防水性のある

丈夫なビニール素材のため

潮はもちろんローションなどもしっかり防いでくれます。

こちらのNLSより

3,300円（税込）にて購入出来ます。

出血したら即中止する

とくにステップ２の時点では

動きを激しめにシフトするため

膣内への負荷はどうしてもかかってきます。

快感度合いがある場合は良いのですが

膣内の刺激する際に全くポイントと違う場所をガシガシとするのだけは避けましょう。

潮を吹くという事が前の目になり

夢中になり過ぎた挙句

「気付いたら潮では無く血まみれになっていた」

なんてオチは無いように注意しましょう。

経験不足の男性に“潮吹きさせらるか”を試されて出血する事例も聞きますので気を付けて下さい！

痛みや出血があった場合は刺激を中止してください。

潮吹きと尿失禁は区別する

性的な興奮や中イキやクリイキに伴って起こる潮吹きと

性交時に意図せず尿が漏れてしまう「性交時尿失禁」は

同じものとして扱うことはできません。

女性の性的な液体排出と性交時尿失禁についてまとめた研究でも

女性射精や潮吹きと性交時尿失禁は、それぞれ異なる現象として整理されています。⁴

そのため

「液体が出た＝尿失禁」

と考える必要もありませんし

「性的な場面で出た液体＝必ず潮吹き」

と決めつけることもできません。

潮吹きを経験した際には、性的な興奮や刺激

オーガズムとの関係なども含めて、自分の身体の反応として捉えることが大切です。

しかし、以下のような変化がある場合は注意が必要です。

• 性的な場面に限らず尿が漏れる
• 咳やくしゃみ・運動でも尿漏れがある
• 尿意を我慢できないなどの症状がある

このような場合は、潮吹きとして自己判断せず

婦人科や泌尿器科などの医療機関に相談することをおすすめします。

もし、中イキと潮吹きに関して以下の記事で詳しく解説しています。

興味のある方は、参考にして下さい。

個人差があることを理解する

潮吹きの開発方法で解説している通り

「この場所を刺激すれば誰でも吹ける」という単純なものではなく

身体の構造や刺激に対する感じ方などに個人差があると考えておくことが大切です。

そのため

実際に潮吹きを目指す場合も

当記事で紹介した方法が全てと依存することなく

自分自身がどのような刺激に反応しやすいのかを確認しながら試してみるとよいでしょう。

当記事冒頭でもお伝えした通り

潮吹きは体質的に吹きやすく

すぐに吹けるようになる女性と

吹けるようになるまで開発が必要だったり

体質的に吹くのが難しい女性も居ます。

半年～1年頑張ってみて

無理そうだったら

とりあえず、いったん休んで様子を見ましょう。

数年後に体質が変わって吹きやすくなる場合もあります。

まとめ

女性の身体というのは千差万別の体質があります。

このような身体的な個人差があることは

私自身の施術経験からも感じています。

これまで多くの女性の性感帯開発をサポートしてきましたが

同じような刺激を行っても感じ方や身体の反応にはかなりの違いがあります。

そのため、僕自身も

「全員に共通する潮吹きスポットがある」という考え方ではなく

女性それぞれの反応を確認しながら刺激することを重視しています。

女性の身体の感度を上げる上で

セックスの気持ち良さを高める上で自己開発にも繋がるであろう

という思いも込めて、当記事では潮吹きについて解説してきました。

もし、今あなたが

「潮を吹きやすくなりたい」

という思いだけ読んでいるのなら

潮吹きの方法だけにとらわれず

ここまで当記事で紹介してきた

リップス体験談の記事や

他のコラム記事にも目を通し

快感を上げるための視野を広めるきっかけにして貰えたら嬉しいです。

以下の関連記事は

男性が女性を潮吹きさせるために必要な方法を

僕が男性に向けて発信している記事になります。

ここまで潮吹きする方法を読んで頂いた上で

分かりにくかった場合は以下の関連記事も参考にしてみて下さい。

参考文献

当記事では第三者的意見の観点から女性の潮吹きに関する専門家の研究報告なども交えながら紹介しています。

1. 女性射精・オーガズム時の潮吹きと性交時尿失禁：系統的レビュー ↩︎
2. Gスポットは実在するのか？：系統的レビュー ↩︎
3. 女性の潮吹きをより詳細に可視化した研究 ↩︎
4. 女性射精・オーガズム時の潮吹きと性交時尿失禁の違い：系統的レビュー ↩︎

※1・チェコ共和国のプラハにあるカレル大学第2医学部およびモトル大学病院の産婦人科部門に所属の研究者の論文を参考にしました。
潮吹き経験及び挿入された状態での潮吹き経験のある女性の割合いは54％～66％という結果を参考にしました。

※2・海外の研究者らによるGスポットに関する系統的レビューを参考にしています。2020年11月までに報告された31件の研究を検討した結果、Gスポットの存在について研究間で一致した見解は得られず、存在するとされた研究においても位置・大きさ・性質にはばらつきがありました。そのため、Gスポットが独立した解剖学的構造として存在することは、現時点では科学的に証明されていないと結論づけられています。

※3・2022年岡山中央病院によって発表された研究データを参考にしています。潮吹き時の体内の液体の動きを可視化した結果、潮吹きの主成分は尿であり、スキーン腺からの分泌物が混在している可能性が示唆されています。この研究は日本泌尿器科学会の公式ジャーナル『International Journal of Urology』にも掲載されています。

※4・こちらも※１と同資料であるチェコ共和国のプラハにあるカレル大学第2医学部およびモトル大学病院の産婦人科部門に所属の研究者の論文を参考にしています。
研究では、排出される液体の由来、量、組成、排出機序などには違いがあり、潮吹きと女性射精、性交時尿失禁は同じ現象として一括りにすることはできないとされています。また、潮吹きについては病態生理に関する研究がまだ限られていることも指摘されています。