セックステクニックを上げる方法【男性版】
ライター紹介
セックスに自信が無いという事から
付き合っている女性がいても
女性とのセックス自体を避けてしまう…
という男性も珍しくはありません。
あなたも心当たりありませんか？
実はセックスはテクニックさえ
身に付けておけば
精力やペニスサイズに自信が無くても
女性に満足してもらえる
セックスを実現できるのです。
セックステクニックが
重要な割合を占めています。
そこで当ページでは
の代表として
今日まで500人以上の女性を
中イキさせてきた
私、リップス代表h-i監修のもと
女性をイカせられるようになる
セックステクニックを具体的にお教えします。
今日まで私が身に付けてきた
女性をセックスで気持ち良くするための
ノウハウの集大成をすべて公開します。
セックスに自信の無い男性は
今よりも確実にセックステクニックを
上げられるようになります。
セックスに自信をもてない男性や
セックステクニックを上げたい男性は
当ページをセックス講座の参考書のような形で
セックスのイメージトレーニングの材料として
参考にしていただければと思います。
セックステクニックを上げるための心掛け
女性をクリイキさせるにしても
中イキさせるにしても
どちらにしても
女性をイカせるためには
まず膣内が濡れた状態で
気持ち良くさせる必要があります。
「イカせる！」という気持ちだけが
前のめりになってしまっては
空回りの原因になり、災厄の場合
女性にとっての気持ち良いセックスから
遠ざけてしまう可能性すらあります。
では
どうすれば女性は気持ち良くなるのか…
そもそも女性はセックスの際には
雰囲気やムード、その時の精神状態によって
快感度合いが変わります。
男性のように四六時中、エロいことに対して
柔軟に対応できる身体ではないと認識しましょう。
雰囲気やムード、精神状況によって左右されます。
「今、凄くセックスしたいけど
3日後は全然そんな気分じゃない…」
なんて事は女性にとっては当たり前のように起こることです。
常にセックスに対応できる男性に比べれば
気分屋といえばそれまでかもしれません(笑)
そのためセックスの際には
男性がリードする側に立たなければ何も始まりません。
リードが下手だと女性は
どうしたら良いのか
分からなくなる場合がほとんどです。
セックスのムードが台無しになる以前に
雰囲気作りすらできずに終わってしまう可能性すらあります。
女性側がセックスをOK
してくれたからと言って
いきなり自分のペースで
独りよがりなセックスをしてしまうと
女性は快感どころから
恐怖すら感じてしまうこともあります。
同様に
過去に1度や2度強引よりなセックスで
「女性が気持ち良さそうだった」
という理由から
「自分はセックスが上手い」と思い上がって
相手の反応もよく観察せずに
独りよがりのセックスをしていては
それはセックステクニックとはいえません。
女性の様子をうかがいながら
ペースを合わせてあげるのも
女性への気遣いの一つであり
女性を気持ち良くするための
雰囲気やムードを作るうえで必要なことです。
セックステクニックを上げる方法【準備編】
セックスで女性を
気持ち良くさせるためには
セックスになる前の雰囲気が非常に重要です。
女性からみるセックスの上手い下手は
この雰囲気作りで半分くらい
決まってくるといっても過言ではありません。
理想的な雰囲気は
「何もしなくても雰囲気だけで
女性のあそこを濡れさせる」
くらいだと良いです。
そのような状態にするには
雰囲気づくりまでの過程が
非常に重要です。
実は当エステ「リップス」のような
女性用性感に来る女性の場合
逢う前の時点での私とのやり取りや
予めリップスのHPで
などもチェックしているため
期待感から既にドキドキしている新鮮な感覚があったり
興奮度合いは高かったりします(笑)
そのためセックスの気持ち良さ
性感帯に対しての快感度合いも高く
中イキしやすくなっていたりします。
つまり雰囲気づくりというものが
必然的にできている状態でもあるのです。
重要なことは
女性に対してドキドキした新鮮感や
セックスへの期待感
などを持たせつつ安心させることです。
これから具体的にお教えしていきます。
このような準備が大事であり
準備無くしてセックスで女性を
気持ち良くすることはできません。
衛生面への配慮
「臭い」「汚い」「毛深過ぎる」
そして「キモい」
このような印象を女性に与えてしまっては
セックスの雰囲気をつくる以前の問題です。
女性とセックスのきっかけを
つかむことすら危うい状態であり
風俗にお世話になるしか無いかもしれません。
清潔感や身だしなみは最低限整えましょう。
最近はメンズ脱毛サロンもある時代ですので
理想的なのはVIOの脱毛までしておくことをおすすめします。
メンズ脱毛自体が未だ主流では無いため
脱いだ時に個性が出せてちんこを引き立ててくれます。
男のVIO脱毛や陰毛処理方法に関しては
以下の関連記事で詳しく解説しています。
併せて参考にしてみると良いでしょう。
肌に関してもガサガサしていると
女性が不快な思いをしてしまう可能性があります。
クリームやローションで保湿ケアを心掛けましょう。
ちなみに
私はリップス代表という
立場である故に
多くの女性を相手にするので
常に万全の状態で臨んでいます。
そのため
応募女性から
「私より綺麗」と言われる時があります(笑)。
ですが、そこまでする必要はありません。
細かな気遣いと心遣い
セックスの前でも後でも
もちろん最中でも細かな気遣いと
心遣いへの配慮はしてあげましょう。
とくに女性は、優しい言葉を
かけられることで緊張もほぐれ
身をつだねやすくなります。
シャワーを浴びた後で
「部屋寒くない？」と聞いたり
挿入のときに「力抜いてごらん」と
さりげなく誘導するのが効果的です。
精力はあったほうが断然良い
1日に2回戦くらいはこなせる程度の
精力はあったほうが良いです。
女性は2回戦目のほうが気持ち良さが
上がっている傾向があります。
緊張もほぐれ1回戦目の余韻もあるためです。
1回目のセックスが良ければ2回目を
求めてくる女性も居るでしょうし
1回目早めにイッてしまった場合は
2回目まで付き合ってあげる必要があります(笑)
そのような場合を考慮しても
精力はあったほうが良いです。
ご覧になれば分かる通り
私も1人の応募女性に対して平均で
1日2.5回戦くらいはこなしています(笑)
もともと性欲が強いという男性は
とくに気にする必要は無いのですが
中には性欲が弱い…という男性も居るでしょう。
そのような男性はオナ禁をして性欲を溜めて
コンディションを整えるようにしましょう。
精力増強に関しては以下の関連記事で
詳しく解説しています。
興味のある方は参考にしてみて下さい。
イメージトレーニングをしておく
童貞の男性であったり
しばらくセックスから遠ざかっている男性は
もちろんですが
「AV男優のようなセックスを堪能させたい」
と思っている男性も
イメージトレーニングいわゆるイメトレをしておくのは
非常に重要です。
格闘家やサッカー選手など
好成を収めたアスリートでさえも
練習の一環でイメトレを取り入れています。
「始まり」「流れ」「動き」
を意識してイメトレしておくと良いでしょう。
セックスのイメトレを効率的にしつつ
チントレや実践的なトレーニングもできる
おすすめラブグッズがこちら↓のシンクロです。
出典：LCラブコスメ
シンクロをお手持ちのスマホやi-phoneと
同期させることで
端末と連動して回転やストロークといった
動きを自在に実現できる電動オナホです。
まさに「シンクロ」の名に相応しい機能を兼ね揃えています。
動きや操作に関しては以下の動画で詳しく解説されていますので
気になる方は参考にしてみて下さい。
そして
セックスのイメトレにも活用できる
シンクロの醍醐味ともいえる機能が
こちらの→シンクロ公式アプリストア
からエロ動画や音声を
ダウンロードすることで
スマホから出る映像と音声にもシンクロして
ペニスへの振動や刺激にのっけて快感を与えます。
映像と音声による脳と聴覚への刺激
そして
シンクロ本体によるペニスへの刺激で
場合によってはセックスの快感をも超えます。
そのため
セックスのイメージトレーニングには最適です。
もちろん、チントレ用としても使えます。
シンクロは
16,558円（税込）にて購入可能です。
シンクロ1つで
- セックステクニックを上げるイメトレ
- チントレ
- 贅沢なオナニー
全てを実現できますので
この価格が高いか安いかはあなたの使い方次第です。
ボディタッチやマッサージで気分を盛り上げる
デートの最中にさりげなく
ボディタッチをしたり
セックスの雰囲気の前後で女性を
マッサージしてあげたりすると
女性は身も心もほぐれていきます。
肩や背中から腰、太ももと
徐々にマッサージする場所を
ずらしていくことで
女性もだんだんセックスへの気分が
高まっていく傾向があります。
太ももをマッサージする際には
軽く彼女の陰部に触れます。
もっと触ってほしいという気持を
焦らすことでだんだん興奮が高まってきます。
この時点で喘ぎ声が聞こえるくらいまで
もっていけると理想的です。
しかし、無理は禁物です。
あくまで和らげる程度で良いでしょう。
誘い方を工夫する
例えばデートの時、夕飯を食べた後
夜景のきれいな場所で耳元で
ささやかれたら、女性はムードが高まります。
また、女性とデートする前に
LINEなどで
「今日勝負下着で来て♡」
などとそれとなく送っておけば
女性は期待感に胸を膨らませます。
しっかりと相手を見つめる
キスしている最中や前戯の途中
喘ぐ女性をしっかりと
見つめてあげてください。
女性は見つめられると
「恥ずかしい～♡」
とか言いながらも興奮しています(笑)
顔だけでなく身体全体も
見つめてあげるとより効果は高まります。
ペニスサイズに自信がない男性は増大を目指す
ペニスサイズが小さくてもテクニックで
カバーできる方法をこれからお教えしていきます。
サイズに関してはテクニックでカバーはできますが
勃起時のペニスがあまりにも小さい場合
やはりペニスのサイズアップは視野に
入れる必要があります。
勃起時で
直径3.4～3.9cm
長さ計16.2～18.7cm
くらいは欲しいところです。
冒頭で「ペニスサイズに自信が無くても」と
お伝えしましたが
たしかに、大き過ぎはよくありませんが
上記のサイズ範囲内であれば
大きいに越したことはありません。
ペニスのサイズアップという事が
概念になかった男性は
「そもそもそんな事、可能なのか…」
という疑問を感じるかもしれませんが
実は意外と簡単にペニスのサイズアップは可能です。
もっとも手軽で安全かつ簡単な
ペニスサイズアップ方法は
ペニス増大成分や精力増強成分が配合されている
サプリメントを摂取する方法です。
身体に負荷をかけることなく
安全に安心してペニス増大を実現できます。
この手のサプリメントは多くの種類が
販売されていますが本当に効果のあるのは
限られていますので
これから紹介する2つの増大サプリのみ
おさえておいて下さい。
まず1つはこちら↓のビトレリンというサプリです。
「飲む増大手術」の異名をもつ
医薬品レベルの増大サプリです。
1日1粒摂取するだけで
平均全長増大値9.6cmという驚異的な数値と
平均実感日数2～3日という
世界が認める効果実感までの速さを誇っています。
ペニス増大増大以外にも
早漏改善や精力増強も実現できます。
このサプリ1つでセックステクニック向上に必要な
「太さ」「長さ」
「硬さ」「持久力」
これらの基本的要素を網羅的に
取り入れることができます。
ビトレリンは1袋（60粒入り1ヶ月分）が
通常価格13,824円（税込）のところ
50%OFFの6,458円（税込）にて購入できます。
さらに
お得なセット購入も用意されています。
売り切れいていた場合には次回の入荷販売までお待ちください。
他にも
ペニス増大成分でもあるL-シトルリンと
精力増強成分でもあるL-アルギニンが
バランス良く成分配合されていて
精力増強とペニス増大が同時に実現できる
全米でも人気のメンズサプリ
を取り入れて
身体の内面からペニス増大を働きかけることで
身体に負担をかけることなく
効率的にペニス増大を実現できます。
ペニス増大方法に関しては以下の関連記事でも
詳しく解説しています。
ペニスサイズに自信が無い男性は
こちらも併せて参考にしておいてください。
セックステクニックを上げる方法【実践編】
ここからいよいよ実践的な
セックステクニックを上げる方法をお教えしていきます。
ここまで解説してきました準備を整えたうえで
これから紹介するテクニックをセックスで
取り入れるようにしましょう。
キスのテクニック
何の前触れもなくいきなり
始まるセックスは
女性にとってはトキメキもなく
恐怖に感じてしまう女性すらいます。
むろんキスもです。
セックスの前のキスは念入りにしましょう。
最初は軽くフレンチなキスから
徐々にディープキスに移行し
耳や首筋も軽く吐息をかけるような感覚でキスしましょう。
耳、首筋は性感帯になっている女性が多いので
この時に喘ぎ具合いも確認しておくと良いでしょう。
耳や首筋が性感帯だった場合は
セックスの際に耳や首筋にもキスしてあげることで
さらに、女性の快感を上げることができます。
キスのテクニックに関しては以下の関連記事でも
詳しく解説しています。併せて参考にしておいて下さい。
常に洞察しながら動く
相手を喜ばせるには
セックスに対するカンの良さが必要です。
感じている女性のちょっとした変化や
反応を見逃さず細かな表情や
身体の動きなどで
女性の「感じている度合い」を察知し
次の行動に移すことが大切です。
前戯（ぜんぎ）はゆっくりと念入に
女性の膣内が濡れていないのに
指やペニスを挿入しても
女性は痛いだけで気持ち良いとは感じません。
それどころか苦痛でしょう。
ペニスを挿入する前には女性の膣が
濡れているという事は大前提です。
そのためには前戯が重要です。
前戯が単調だったり淡泊だったりすると
女性も気分が盛り上がりません。
乳首を舐めたり、膣近辺や
クリトリスを舐めてあげる
いわゆる前戯は入念にしましょう。
女性が「挿入したい」という気持になっても
焦らすぐらいの余裕が大切です。
クリトリス責め
もしくは
膣内の刺激の前戯だけで
イカせることが理想的
ですが
無理にイカせる必要はありません。
とにかく膣内を十分に濡らす前戯を
心掛けましょう。
以下の関連記事でも前戯のやり方に関して
詳しく解説しています。
併せて参考にしてみてはいかがでしょう。
性感帯をじっくり探す
性感帯には個人差があります。
乳首やクリトリス、膣内のGスポットといった
定番の位置もありますが
必ずしも誰しもが感じる場所でも無いため
一概に「ここが女性の性感帯」ともいえません。
そのため
優しくキスをしたり
前戯を行いながら女性の反応を確認し
感じやすい性感帯を探していきます。
分ったらそこを焦らしながら
責めていけば、女性の快感度合いは
必然的に上がります。
女性の性感帯の探し方や開発に関しては
以下の関連記事でも詳しく解説しています。
併せて参考にしてみると良いでしょう。
焦って挿入しない
セックスのムードも盛り上がり
彼女の心身の心構えが
しっかりできているとわかっても
焦って挿入してはいけません。
ここで敢えて彼女を焦らすことで
女性はさらにセックスに欲情した気持ちになります。
前戯で濡れまくっている女性に対して
「どうして欲しいの？」
と聞いた時に
「入れて欲しい…」
という言葉が出てくるまでは
ひたすら焦らすくらいのつもりで良いのです。
無言でセックスしない
初めてだったりまだ慣れないうちは
緊張や不安でセックス中は
無言になってしまいがちです。
しかし
無言のセックスは女性を不安にさせたり
不安をあおらせてしまったりします。
「気持ち良い？」
「凄い濡れてるね！」
「どうして欲しい?」など
言葉責めっぽい感じで
言葉を投げかけてあげましょう。
セックスで女性に有効的な
言葉責めのテクニックは以下の関連記事で解説しています。
併せて参考にしてみてはいかがでしょう。
また、キスしているときや
セックスの最中に女性の名前を
呼んであげるだけで
女性の気分が盛り上がりやすくなります。
意識して頻繁に名前を呼んであげることで
女性の快感も益々深まっていきます。
体位にも変化を
毎回同じ体位では
最初は気持ち良いセックスも
3回目以降あたりから
マンネリ化してきます(笑)
時にはバックや騎乗位など
体位に変化をつけることで
気分も高まりマンネリ解消にも繋がります。
なお
女性をイカせやすい体位に関しては
以下の関連記事でも
詳しく解説しています。
参考にしてみて下さい。
ムダな動きを省くことを心がける
体位を変える度にぎこちない動きで
間をおいてしまうと
盛り上がった気持ちが萎える可能性があり
災厄の場合、体位チェンジの際に
勃起状態からフニャる可能性があります。
女性をリードして誘導しながら
スムーズに体位を変えていくことが必要です。
慣れもありますが、無駄な動きは極力省きながら
セックスで動くよう心がけましょう。
最小の動きで最大の快感を与える
ピストンテクニックに関しては
以下の関連記事で詳しく解説しています。
こちらも併せて参考にしておいてください。
マンネリ化させない
毎回、同じシチュエーションだと
女性もマンネリ化してしまうので
雰囲気やセックスのバリエーションに変化を
取り入れるのも一つの方法です。
毎回同じ体位や雰囲気でのセックスを
繰り返さないように心掛けましょう。
メリハリを持たせることで
常に新鮮な驚きと喜びを与えることができます。
予測できないセックスというのも快感度を高めます。
終わった後も誠意を見せる
セックスが終わったとたんに
会話が急にさめてしまったり
女性に対してそっけない態度を
してしまうと
たとえセフレであったとしても
本能的に女性は大切にされていない
と感じてしまいます。
彼女であるならばなおさらです。
セックスが終わった後は
女性をいたわったり
腕枕の中でピロトークをしたり
セックス後の余韻を楽しみましょう。
そうすることで女性も
「またこの人（男）とセックスしたい」
と感じてくれます。
セックステクニックを上げる方法【上級編】
ここまでのセックステクニックだけでも
女性を十分に気持ち良く
させることができます。
セックスに自信がなかったという男性は
ここまでの実践編をこなせるようにして
自信をつける事を心掛けて下さい。
そして
慣れてきたら次のステップとして
これから紹介する上級テクを取り入れてみて下さい。
さらなるレベルアップを目指している男性も
これから紹介するセックステクニックを上げる
上級テクを取り入れてみて下さい。
スローセックスでもっと気持ちよく
スローセックスとは女性の様子を
観察しながらとことん焦らすテクニックです。
焦らしている間に男性側も気分が
高まってきて早漏気味の男性の場合
そこで射精感すら出てきてしまいます。
女性の性感帯を中心に、触ったりなめたり
キスしたりしながら
「これ以上我慢できない」
というところまで気分を高めます。
そんな気分になった後の挿入は
女性にとっても最高に気持ち良く
興奮と快感から中イキしてしまう女性もいます。
指を舐めさせることで官能的な気分を高める
実践編で紹介したキスやボディタッチも
大切ですが、上級テクとして
セックスの最中に女性に
指を舐めさせるという行為も
女性の気分を高めることができます。
正常位の時だと違和感がありますので
理想的な体位は寝バックの時です。
一度試してみて下さい。
場所を変えると気分も変わる
彼女の部屋や自分の部屋のベッドだけでなく
時にはお風呂やキッチンなど
場所を変えることで
マンネリ解消にも繋がります。
例えば彼女が料理をしてくれている最中に
「どう?」などと料理を覗くふりをしながら
キスをすれば彼女もキッチンでの
セックスに応じてくれるかもしれません。
普段エッチなことをするような場所では
無いところでのセックスは
お互いに萌え上がる可能性は高いです。
マニアックなプレイも取り入れる
特に女性はセックスは愛を確かめるための
コミュニケーション手段と考えているため
マニアック過ぎると
受け入れられなくなるどころか
関係が壊れてしまうこともあります。
ガチなSMとかでは無く
タオルで目隠ししたり
手を使えないように後ろで縛るだけで
彼女のドキドキ感が増し
気分も盛り上がります。
コスプレも一つの方法です。
コスプレの趣味でも無い限り
なんとなく敬遠したくなってしまいがちですが
コスプレで気分を変えることで
マンネリしかけていたセックスの
気分が変わることもあります。
女性に看護師姿になってもらったり
セーラー服を着てもらうことで
女性側も気分が盛り上がり
セックスを楽しむことができます。
コスプレセックスの際のコス選びは
以下の関連記事を参考にしておくと良いでしょう。
男性のセックステクニックを
上げる方法に関しまして
私自身のリップスでの経験踏まえた上で
基礎から応用までをここまでで紹介してきました。
リップスで培った経験を共有し
私のような男性を1人でも多く増やし
リップスのような女性用性感エステを
1つでも多く増やすために
他にも男性向けコンサルを展開しています。
その一端として現在、期間限定で
リップスのような女性用性感エステを
完全無料で運営する方法を
1時間13分の動画講座に集約し無料でプレゼントしています。
他にも
女性をセックスで満足させる
セックステクニックの向上方法や
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興味のある男性は是非、受け取って下さい。
まとめ
「セックステクニック」という響きから
女性の性感帯の位置や
女性のイカせかたといった
テクニカルな方向に目がいきがちですが
実は雰囲気作りや興奮度合いなど
準備を含めた精神的な要素のほうが
重要です。
これまで500人以上を中イキさせてきた
リップス代表の僕自身が
感じていることでもありますが
中イキした事の無い女性を
中イキさせるうえでもやはり
精神的要素が非常に重要です。
その次に実践的なテクニックです。
今までセックスに自信が無かったという男性は
まずは女性を安心させた上で
興奮させてあげることができているか…
前戯に入る前の段階で膣内を濡らせているか…
雰囲気作りができているか…
当ページを参考に今一度確認してみて下さい。
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