女性がオナ禁する方法とオナ禁で得られる嬉しい効果

女性にとってオナニーは

日々のストレスの解消や

寝る前にする事で睡眠促進

にもつながるため

性的な欲求不満の解消だけでなく

美容や健康のためにも必要な行為でもあるといえます。

しかし

そのようなオナニーを禁止する

いわゆる「オナ禁」をして

あえて欲求不満にして

一気に性欲を開放することでも

多くのメリットが得られます。

実際に当エステ「リップス」へ

ご応募頂く女性に対して

体験の日が決まった後で

オナ禁をして欲求不満のムラムラ状態にしておいてもらう…

ということを

応募女性にご協力頂いてやってもらう時もあります！

そこで、オナ禁に対して

以下のような悩みや疑問ありませんか？

オナ禁で大切なことは

「したくてもできない」

ではなく

「あえてしない」

という自主的な要素です。

自主的にするオナ禁だからこそ

美容健康にも嬉しい効果がもたらされるのです。

そこで、当ページでは女性がオナ禁する方法と

オナ禁で得られる嬉しい効果を解説していきます。

女性にとって美容健康に効果的なオナ禁の方法

ひとことで「オナ禁」といっても

具体的に、どの程度の期間

オナニー禁止した状態をいうのか…。

そして

どれくらいの期間継続すれば

効果があるのか…。

実のところ、もっとも個人差生じるところです。

たとえば

毎日のようにオナニーしている女性であれば

1週間程度の我慢でオナ禁といえます。

一方

週に2～3日程度ペースの女性の場合は

2週間の我慢がオナ禁期間といえます。

女性それぞれのオナニー頻度によって

オナ禁する期間が変わります。

オナニーを毎日しているという女性にとっては

オナ禁はちょっと辛いかもしれませんね(笑)

しかし

エッチな事から意識を遠ざけることで

性欲のある女性でも簡単にオナ禁することができます。

そこでここからは女性にとって

美容健康に効果的なオナ禁の方法を解説していきます。

仕事に集中する

専業主婦や学生では難しいかもしれませんが

OLさんにはまさに最適です。

ムラムラする気持ちを遮断し

仕事を充実させるきっかけにも繋がります。

仕事に集中することで

仕事の効率も上がり

「OL」「仕事人」

として

成果を上げられる可能性があります。

ジムで汗を流す

オナニーをストレス解消のために

している女性も居るでしょう。

ストレス解消のためだけであれば

ジムに行ってフィットネスで

体を動かすことでも可能です。

汗を流しストレスも解消できます。

ダイエット効果も期待することができます。

1人カラオケで発散させる

カラオケに1人で行くことで

周りに気を遣わず発散させられます。

重要なのは1人で行くということです。

セックスやオナニーでの喘ぎ声を出す

発生感覚で

歌で思いきり大きな声を出すことで

歌い終わったときにはオナニー後と同じような

心地いい満足感を得ることができます。

趣味に没頭する

自分が興味のあること

趣味に没頭すれば集中することができて

オナニーのことまで考える暇はなくなります。

もし

趣味がないという場合には

これを機になにかオナニー以外に

夢中になれる趣味を見つけるようにしましょう。

岩盤浴で発汗

オナ禁の間はストレスがたまって

イライラしがちになります。

デトックスもかねて岩盤浴で

体の中からクリーンになりましょう。

汗をたっぷりかくことで

すっきりした気分になり一時的でも発散できます。

読書に没頭する

今、流行っている本

人気作家の本

読みたかった本など

読書に集中するというのも手軽で

お金がかからないムラムラ回避方法です。

ただし

官能小説や恋愛ものはムラムラしやすいので

避けなければなりません。

食に走る

女性の場合、失恋したり

ストレスがたまったりしたときに

「やけ食い」することで

癒されることが多いものです。

同じように

オナ禁していてストレスが溜まってしまったら

思いっきり食に走るという方法もありです。

ただし

太ってしまい美容健康に

支障が出る可能性もあるため

食べ過ぎには注意しましょう。

お酒でごまかす

お酒は緊張を解きほぐし

気持ちをリラックスさせる効果があります。

オナ禁でイライラしているときには

お酒でごまかすという方法もあります。

しかし

飲み過ぎは美容健康に支障が出る可能性もあるため

飲み過ぎには注意しましょう。

オナ禁で得られる嬉しい効果

女性がオナ禁した場合

苦痛やストレスだけが残る

という訳ではありません。

むしろ

苦痛やストレスがある一方で

水面下で身体にとって良いことが

沢山起こっているのです。

ここからオナ禁で得られる

嬉しい効果について解説していきます。

美肌効果

女性ホルモンが増加傾向になります。

女性ホルモンは肌のうるおいを維持し

ターンオーバーが整うため

美肌効果が期待できます。

抑毛効果

女性の体内には女性ホルモンだけでなく

男性ホルモンも存在しています。

毛深さの原因は

男性ホルモンが関係していると言われています。

女性ホルモンと男性ホルモンのバランスで

女性ホルモンが強くなればなるほど

抑毛効果が期待でき

毛深い女性でも毛が薄くなる効果が

期待できます。

膣内が濡れやすくなる潤い効果

オナ禁することで

欲求不満状態になっているかと思います。

そのため

少しの刺激でも興奮しやすく

膣が濡れいやすい状態になります。

身体の感度も上がりやすいです。

女子力アップ

性欲を無理やり抑えることにより、

女性ホルモンが活発になります。

女性ホルモンというのは、

女性をより女性らしくするホルモンですから、

女子力がアップすることにつながります。

とくに顔つきが優しくなり

男性ウケの良い可愛らしい魅力が出るため

男性からのモテるようになる可能性もあります。

バストアップ効果

女性ホルモンの中でも

「エストロゲン」というホルモンは

女性の丸みのあるふっくらとした

体のラインを形成するのに欠かせません。

バストに対しても

エストロゲンが乳腺を発達させ

乳腺のまわりに脂肪を蓄えるため

バストアップにも効果的です。

性感帯の感度が上がる

性欲が増している状態にあるため

ちょっとした事で身体が反応しやすくなります。

たとえば

Tシャツが乳首をこすっただけでも

感じやすくなるなど

膣内性感帯以外の新たな性感帯の発見に

つながる可能性もあります。

今、未開発状態の性感帯の開発にも繋がります。

中イキ促進効果

オナ禁によって身体が少しの刺激でも

敏感に反応しやすくなっています。

オナ禁を解禁したところで

普通以上に身体の感度が

敏感になっているため

今までオナニーやセックスで

中イキできなかった女性も

中イキしやすくなっています。

実際に当エステ「リップス」へ

体験頂いた

こちらの体験談の女性

の中にも

体験日が決まった後で

オナ禁してもらって

体験日をムラムラさせた状態で来て貰い

リップス体験で一気に溜まった性欲を開放して

中イキできるようになった女性は

数えきれない程います(笑)！

リップス体験談掲載女性でも居ます。

以下にその女性の体験談記事を紹介します。

こちらの女性はたしか、1週間禁欲して貰ったと思います。

興味のある女性は以下のリップス体験談記事をご確認下さい。

体力が向上する

とくに毎日のように

オナニーをしている女性にありがちなのが

夜遅くまでスマホでエロ動画や

エロ漫画を読んでしまい

慢性の寝不足になって

体調不良になってしまうことです。

オナ禁を始めることで

睡眠時間の確保ができるようになり

体力が向上して活動的な一日を送ることができます。

オナ禁後に解放的に気持ち良くなる方法

オナ禁を限界まで継続できたら

我慢を頑張った自分へのご褒美として

解放的になって

思いっきり気持ち良っちゃいましょう！

次のオナ禁へのモチベーションにもなります。

ここからオナ禁後に解放的に

気持ち良くなる方法について解説していきます。

何回もオナニーする

パートナーがいない女性は

今まで我慢してきた分

思う存分何回もオナニーをしましょう。

もう限界点に達している身体は

エロ動画やエロ漫画を見なくても

十分反応するかもしれません。

2回目以降は

こうした「おかず」でイキまくっても良いでしょう！

気持ち良いオナニーの方法は

以下の関連記事でも解説していますので

併せて参考にしてみて下さい。

リップスへ応募する

本来は当エステ「リップス」への応募後に

施術体験日案内→オナ禁

の流れになるのですが

当記事をきっかけにリップスを知った女性であれば

オナ禁→リップスへの応募→ムラムラ解消

でも良いのかなと思います(笑)

百聞は一見に如かず

なので

実際に当エステ「リップス」へ

体験頂いた

こちらの体験談の女性

で気持ち良さをご覧ください。

オナ禁によりオナニーの気持ち良さは倍増

していると思いますが

自分でするオナニーには

性感帯を刺激するにも限界があります。

＞＞リップスへの応募はこちら

男性とセックスする

彼氏がいる場合には彼氏と

いない場合にはセフレでも良いので

安心してセックスできる相手と

セックスをしましょう。

女性が安全に

セックス上手のセフレを作る方法は

以下の関連記事で詳しくお教えしています。

併せて参考にしておくと良いでしょう。

今までバイブなどで

刺激の強いオナニーをしていた女性は

普通のセックスでは満足できなくなっています。

オナ禁をすることで

ちょっとした刺激でイキやすくなり

人肌の気持ち良さを思う存分実感できるでしょう。

まとめ

女性にとってオナ禁をした方が

いろいろな面でメリットがあり

さらに自分磨きにも役立ちます。

オナニーを毎日のようにしてきた女性にとっては

当記事で紹介したオナ禁によるメリットが

目から鱗になった部分もあったのではないでしょうか。

ここまで当ページでは

女性のオナ禁の方法を

以下の通りご紹介してきました。

• 仕事に集中する
• フィットネスで汗を流す
• カラオケで発散させる
• 趣味に没頭する
• 岩盤浴で発汗
• 読書に没頭する
• 食に走る
• お酒でごまかす

また

オナ禁で得られる嬉しい効果を

以下の通りにご紹介してきました。

• 美肌効果
• 抑毛効果
• 膣内が濡れやすくなる潤い効果
• 女子力アップ
• バストアップ効果
• 性感帯の感度が上がる
• 中イキ促進効果
• 体力が向上する

さらに

オナ禁後に解放的に気持ち良くなる方法も

以下のようにご紹介してきました。

• 何回もオナニーする
• リップスへ応募する
• 男性とセックスする

女性にとってオナニーのやり過ぎは

疲労感が残ったり

仕事に集中できなかったり

といったデメリットもあります。

「過ぎたるは及ばざるがごとし」で

何事もほどほどにすることが大切です。

オナ禁して新鮮な快感を味わいましょう。